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Saunaanlagen Allgemein - Fragen, Neuigkeiten, Änderungen und Infos zu Saunaanlagen
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tom  Re: Umfrage: Sauna: Spaß oder Gesundheit? Zitat
20.2.2011 - 4:22 Uhr
1755 Posts
Saunaspezialist Ranking

Zitat von Bernhard:
Dass die Sauna die Häufigkeit von Erkältungen reduziert oder das Abwehrsystem kräftigt ist statistisch nicht belegt.
Ich selbst gehe seit vielen Jahren vier bis fünf mal in der Woche saunieren und bekomme zweimal im Jahr eine Erkältung. Gesünder werden durch Sauna ist Quatsch.


Kann ich Dir nicht bestätigen.

Ich bin selber eindeutig vor meinen regelmässigen Saunagängen früher häufiger an Erkältungen erkrankt als heute.
Klar das bei einer Virusinfektion oder ein grippaler Infekt auch eine Sauna nicht helfen kann. Aber ich kann durch die Sauna erheblich besser die Kälte draussen vertragen und im T-Shirt rumlaufen, als das früher der Fall war.

Also meine eigene Statistik:
Sauna stärkt das Immunsystem, es sei denn Du bist immun gegen die Sauna...

Liebe Grüsse aus Hagen
-= tom =-
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