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Saunakuebel  Re: Geregelte Duschzeiten festlegen? Zitat
21.2.2011 - 23:17 Uhr
379 Posts
Lord Sauna Ranking

Lange Wartezeiten beim Duschen nach dem Aufguss sind mir eigentlich fremd.
Länger als ein paar Sekunden muss ich meist nie warten, bis ich den ersehnten Kaltwasserschlauch benutzen kann.

Warm oder lauwarm zu duschen würde mir allerdings nie einfallen.

Zitat von Timebandit:

.....Der optimale Saunagang dauert vielleicht 8 (?) Minuten.


Ohne Dich nun kritisieren zu wollen, ist ja schon klar, dass Du nach nur 8 Minuten wohl kaum eine annehmbare Kernthemperatur ansammeln kannst. (so lang dauert ja normal schon mal mindestens der Aufguss selber).
Ich muss mal mindestens noch 10 Min. ganz oben vorschwitzen, (wird ja auch empfohlen, oder?), komme also immer auf über 18 Min, sonst wäre mir das Kaltbad evtl. auch zu kalt.

Aber im Endeffekt, soll jeder so lange drinbleiben, bzw. so kalt/warm duschen, wie es einem am besten tut, oder man als angenehm empfindet.

Gruß Saunakübel
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