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Re: Geregelte Duschzeiten festlegen?

Zitat

29.3.2010 - 20:30 Uhr 334 Posts Lord Sauna

Sorry Tom! Aber "falsch" kann ich nicht gelten lassen! Das ist so, als ob es nur schwarz und weiss geben würde....., als ob es nur ein Medikament für alle Patienten gibt, das hilft.... Sicherlich gebe ich recht, das die Wechselwirkung zwischen Heiss und Kalt so nicht im extremen erreicht wird. Doch muss ich erneut drauf aufmerksam machen, dass jeder selbst entscheiden muss, in welchem Umfang er sauniert. Der optimale Saunagang dauert vielleicht 8 (?) Minuten. Eine anschliessender Umtrunk mit Wasser oder Schorle ist vielleicht erfrischend. Diejenigen, die aber bereits nach 7 Minuten gehen und sich nen kölsch gönnen, werden aber ggf. auch ein optimales Saunaergebnis erzielen. Vielleicht eher, als wenn du sie unter ne eiskalte Saunadusche steckst und denen ne Buttermilch-rabarbar-schorle vorsetzt..... Für mich gibt es da kein richtig oder falsch: natürlich sollte man generell irgendwo im Rahmen bleiben. Wer 45 Minuten in die Sauna geht oder 12 kölsch vorher oder hinterher konsumiert, der macht wohl was falsch.... Aber hier mit "Richtig und falsch" zu argumentierten finde ich nicht passend: hört sihc so an wie "Operation gelungen - Patient tot" Jeder muss seine eigene richtige Dosierung finden! Zudem meinte ich jetzt nicht heisse Duschen - sondern eher lauwarme (zumindest nicht eiskalte). Ich frage mich, wenn ich die "Eiskalt-Duscher" sehe, die dann da fröstelnd umherstehen, bzw. sich bibbernd auf den WEg ins Innere der Saunaanlage machen, ob das GEsund sein soll.....da dusch ich doch lieber lauwarm und fühl mich gut dabei und gut mir die frierenden Leute an die leiden....