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Stellt Euch mal als Saunist vor, warum geht ihr gerne saunieren, wie macht man es richtig, worauf achtet man am besten als Anfänger etc.pp

In diesem Board befinden sich 242 Themen. Die Beiträge bleiben immer erhalten. Es wird moderiert von tom.

Karina

Hallo vom Niederrhein

Zitat

13.9.2016 - 14:58 Uhr 1 Posts Eintagsfliege

Hallo an alle Saunafans, ich habe mich gerade angemeldet. Ich möchte so gerne regelmäßig in die Sauna gehen. Werden mir als Neuling vom Personal Tipps gegeben wie ich anfange bzw. wie es abläuft? Wäre dankbar für ein paar Infos, damit ich mich mal traue

Ex-Mitglied

Re: Hallo vom Niederrhein

Zitat

13.9.2016 - 18:18 Uhr 1389 Posts Saunavielwisser

Hallo Karina, erst mal ein herzliches Willkommen hier bei den Saunafans. Du wirst hier sicher von den vielen Mitgliedern die seit langen schon Saunieren viel erfahren können. Wenn Du zum ersten Mal in die Sauna gehst, solltest Du mit niedrigen Temperaturen anfangen und auch nach dem Aufguss nicht gleich so lange in der Kabine sitzen bleiben. Natürlich werden Dir als Neuling in den Anlagen Tipps gegeben, Du solltest das Personal danach fragen, denn es kann ja keiner wissen vom Personal das Du ein Neuling bist. Grüße

Dirk2701

Re: Hallo vom Niederrhein

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13.9.2016 - 22:09 Uhr 296 Posts Lord Sauna

Hallo Karina auch von mir ein herzliches Willkommen hier bei den Saunafans. Gruß aus Essen der, der es nicht schafft übers Wasser zu laufen

Hanjo

Re: Hallo vom Niederrhein

Zitat

14.9.2016 - 7:20 Uhr 70 Posts InderMittesitzer

Na denn mal ein freundliches Hallo vom Niederrhein zum Niederrhein ;) Und was die Tipps angeht....hier findest du genug, und ansonsten hör einfach auf deinen Körper. Mach das was dir gefällt und was dir gut tut. Egal ob nun 60 Grad oder 100 Grad, du wirst schnell merken was dir gefällt. Aber ich gebe Mami recht, taste dich am Anfang mal mit den niedrigen Temperaturen ran ;) Ansonsten haben wir hier am Niederrhein schon ein paar schöne Anlagen. Falls erwünscht kann ich dir da gerne was zu erzählen. Gruß

kamawe

Re: Hallo vom Niederrhein

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10.10.2016 - 15:24 Uhr 1 Posts Eintagsfliege

Hallo Karina Auf dieser Website findest du genügend Tipps zum Saunen. Außerdem kannst du hier auch eine Kontaktanzeige aufgeben und jemanden finden, der mit dir saunen geht. Wir, m/w 35/36 besuchen regelmäßig die Sauna in Kamperbrück. Falls du aus unserer Ecke bist, können wir uns gerne mal dort treffen. Gruß und viel Spaß Kai

Tom73Tom

Re: Hallo vom Niederrhein

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13.10.2016 - 21:08 Uhr 3 Posts Eintagsfliege

Auch von mir ein freundliches Hallo von Niederrhein an den Niederrhein ;) LG Tom

Griller76

Re: Hallo vom Niederrhein

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14.10.2016 - 0:10 Uhr 1514 Posts Saunaspezialist

Hallo Karina, auch von mir ein Herzliches Willkommen hier im Forum. Unser Tom hat hier Antworten auf all Deine Anfängerfragen zusammengestellt: Saunatipps für Anfänger Ich bin mir sicher, hier findest Du alles Wissenswerte. freundliche Grüße Alexander Wer die Sauna liebt, wirds auch in der Hölle schön finden =