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Ex-Mitglied  Re: Dampfsauna - neu und keine Erfahrung Zitat
8.1.2013 - 19:09 Uhr
288 Posts
Lady Sauna Ranking

Andreas hatte ja schon danach gefragt, ob es sich bei Deiner Dampfsauna wirklich um eine Dampfsauna handelt.

Für mich lautet die wichtigste Frage, die Du stellst: "Läuft das mit dem Abkühlen etc genauso wie bei der normalen Trockensauna (an die frische Luft danach, abduschen kalt, warmes Fussbad danach) oder muss man das da anders machen?"

In einer Dampfsauna wird der Körper bei Weitem nicht so aufgeheizt wie in einer Trocken- oder Aufgusssauna mit den hohen Temperaturen.
Die Feuchtigkeit auf der Haut rührt nicht allein vom Schwitzen her, sondern bildet sich durch die hohe Luftfeuchtigkeit im Raum. Lass Dich dadurch nicht täuschen.

Wenn Ihr also wirklich eine Dampfsauna benutzt, dann möchte ich ganz entschieden davon abraten, Euch selbst oder gar Euer Kind nach der Benutzung ebenso abzukühlen wie nach einem "normalen" heißen Saunagang!

Im übrigen würde ich auch dringend empfehlen, einen Arzt zu Rate zu ziehen.