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In diesem Board befinden sich 266 Themen. Die Beiträge bleiben immer erhalten. Es wird moderiert von tom.

kolibri

Kaum Durst nach Groß-Sauna

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24.1.2015 - 10:25 Uhr 18 Posts Saunaamateur

Hallo Freunde, ich weiß, ist ein komischer Thread-Titel, aber was besseres fiel mir nicht ein! Also, ich habe an mir das Phänomen entdeckt, dass ich, wenn ich in relativ kleinen Saunen bin (Hotel, Sportclub usw.) immer Durst ohne Ende habe. Da habe ich nach dem 2. Saunagang schon rund 1,5 Liter weg. Gehe ich aber in eine richtige Saunalandschaft, wo 20 - 30 Leute in einer Kabine sitzen und der Aufguss von einem Saunameister gemacht wird, habe ich hinterher kaum Durst. Da würde ich nach vier Saunagängen (3x finisch, einmal Dampf) locker mit einem Liter Wasser auskommen. Ich frage mich, warum das so ist. Ist das bei Euch auch so?

Griller76

Re: Kaum Durst nach Groß-Sauna

Zitat

24.1.2015 - 10:32 Uhr 1514 Posts Saunaspezialist

Ich persönlich kann nur vermuten, dass Du in einer kleinen Kabine automatisch immer ganz oben sitzt knapp unter der Decke, da es dort eh nur zwei Bankreihen gibt und jene meist nicht sehr hoch sind, hingegen aber in einer größeren Kabine immer in der mittleren Bankreihe sitzt. Da Wärme immer aufsteigt, sitzt Du infolgedessen in der kleinen Kabine in der größtmöglichen Temperaturzone, während in einer großen sauna Du in der mittleren Wärmezone sitzt. Ich persönlich habe immer gleichviel Durst. Lieber zuviel, als zu wenig trinken. Wer die Sauna liebt, wirds auch in der Hölle schön finden =

tom

Re: Kaum Durst nach Groß-Sauna

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24.1.2015 - 10:52 Uhr 1752 Posts Saunaspezialist

Zitat von kolibri: Ich frage mich, warum das so ist. Ist das bei Euch auch so? Ich glaube nicht, dass Du das so verallgemeinern kannst, denn jeder wird anderes reagieren auf die Wärme und auch auf die verschiedenen Grössen einer Kabine / Anlage. Es ist doch eher eine Sache des Wasserverlustes, also wie stark Du -egal wo- am schwitzen bist und der Körper dann mit "Durst" antworten wird. In einer kleinen Kabine kann man genauso wenig oder viel schwitzen wie in einer grossen. Je nach Temperatur, Verweildauer, intensive Aufgüsse, oder auch nach akutem körperlichem Zustand. Das alles wird das Schwitzen beeinflussen! In manchen Anlagen schwitzt man sogar schon vorher in den Umkleidekabinen... Ergo wird sich der Kollege "Durst" insgesamt schneller melden. Ich vermute, du hast eher einen "gefühlten" Unterschied im Schwitzen bemerkt. Aber ganz sicher liegt es nicht an der Grösse einer Anlage in qm gemessen. Liebe Grüsse aus Hagen -= tom =- (admin)

kolibri

Re: Kaum Durst nach Groß-Sauna

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24.1.2015 - 10:59 Uhr 18 Posts Saunaamateur

Zitat von tom: Ich vermute, du hast eher einen "gefühlten" Unterschied im Schwitzen bemerkt. Aber ganz sicher liegt es nicht an der Grösse einer Anlage in qm gemessen. Ja, das wird es sein. Ich habe auch schon gedacht, dass ich mir das irgendwie nur einbilde. Aber merkwürdig ist es schon. Ich sitze übrigen IMMER ganz oben.

Ex-Mitglied

Re: Kaum Durst nach Groß-Sauna

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24.1.2015 - 15:19 Uhr 1389 Posts Saunavielwisser

Hallo, so was habe ich noch nicht bemerkt, dass sich ein unterschiedliches Durstgefühl einstellt. Ich trinke allerdings immer recht viel, bei meinen Saunabesuchen. Grüße

Gustav

Re: Kaum Durst nach Groß-Sauna

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24.1.2015 - 19:19 Uhr 786 Posts Saunaobermeister

Ich habe oft vergessen nach dem Saunagang,meist 3 heisse Runden ,den 'Nachdurst' zu loeschen. Dann passiert es dass ich den naechsten Morgen frueh unheimlich die Daerme spuere,die eifrig versuchen Wasser ins Blut zu tanken. Ich trinke dann schnellstens 0,5 bis 1 Liter,rasch ist es dann vorueber. Heute abend vor dem Schlafen und morgen vor dem Radfahren trinke ich einige Glaeser Wasser extra, natuerlich im Sommer noch mehr. Waehrend 2 Saunarunden trinke ich nichts,so wie es gehoert. Nebenbei bemerkt:die Todesursache bei einem der in der Wueste von Durst stirbt ist das dicke Blut, allgemeine Thrombose, Kamele und aehnliche Tiere haben dafuer spezielles Blut entwickelt. Nach der Sauna sind mal ein Boxer und ein Jockey verstorben die 5 Kg ausschwitzen wollten,nicht gerade klug.

Jorma

Re: Kaum Durst nach Groß-Sauna

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25.1.2015 - 19:18 Uhr 186 Posts Dr.Sauna

Auch meine ehemalige Stamsauna verfügt über eine relativ große Saunakabine. Obwohl die Temperatur darin 95 Grad betragen soll*, kann man es darin ohne weiteres fast 30 Minuten lang aushalten. Und man schwitzt kaum, was auch von anderen Gästen bestätigt wurde. In der Saunakabine hängt leider kein Thermometer, aber die "gefühlte Temperatur" scheint eher bei 70 - 75 Grad zu liegen. * Die Anzeige an der Steuereinheit zeigt tatsächlich konstant 95 Grad an, allerdings scheint dies die Temperatur zu sein, die ein Thermostat direkt über dem Ofen unter der Decke mißt.

Gustav

Re: Kaum Durst nach Groß-Sauna

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25.1.2015 - 20:46 Uhr 786 Posts Saunaobermeister

Unter Thread 'Getrennte Sauna Nähe Mannheim gesucht'/Allgemeine Infos habe ich umformuliert von mobydick.de: 2/3 der vom Koerper aufgenommenen Waerme wird von Holzflaeche/Ofen-Infrarot uebertragen. Das bedeutet das Grosskabinen weniger Infrarotwaerme von der Holzflaeche den Koerper zufuegen als kleinere, besonders als das Holz in der kleinen Kabine dunkel ist. Ich habe in der Sauna immer mein ''Thermometer'' bei mir: ich spuere die Zehen- die wenig Schweissdruesen haben- wenns richtig heiss ist,die befeuchte ich dann mit den Knoecheln.