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Saunakuebel  Re: Unruhiger Schlaf nach Saunabesuch Zitat
22.12.2015 - 13:11 Uhr
379 Posts
Lord Sauna Ranking

Also ich schlafe nach der Sauna immer hervorragend, da ich meist mindestens 6 Aufgüsse auf der obersten Bank mitmache, dazwischen NICHT ruhe oder gar schlafe, sondern mir meist im Pool von den Düsen meinen Rücken massieren lasse.
So bin ich dann schön relaxt aber noch nicht schläfrig und gehe dann nach weiteren 3 Stunden erholt schlafen.

Wenn man jedoch möglicherweise die Zeit zwischen den Saunagängen auf der Saunaliege ruht, dann auf der Couch daheim noch ein Nickerchen macht, wundert es mich nicht, wenn man ausgeschlafen ins Bett geht und dann nicht schlafen kann

Gruß Saunakübel
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