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Forum > Rund um das Thema Sauna > SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans > Netzfundstück: Franziskaner Weißbier widmet sich jetzt auch dem richtigen Saunieren
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Griller76  Re: Netzfundstück: Franziskaner Weißbier widmet sich jetzt auch dem richtigen Saunieren Zitat
6.2.2016 - 15:42 Uhr
1514 Posts
Saunaspezialist Ranking

So, ich habe nun Neuigkeiten zu meinen Fragen direkt vom Saunameister persönlich.

Zum Saunieren nicht nach 20 Uhr: Er sagte mir, dass die ideale Zeit zum Saunieren zwischen 16 und 19 Uhr sei. Wenn man später saunierte und weil das Saunieren einen gewissermaßen Angriff auf den Körper darstellt, würde man durch zu spätes Saunieren das Problem bekommen, dass man zwei bis drei Stunden nach dem Zubettgehen schweißgebadet aufwachen würde, da ja der Körper weiterarbeitet. Schuld seien daran der Sympathicus und Parasympathicus.
Er habe daher das Problem, wenn er Mitternachtssaunen zelebriert, dass er drei bis vier Tage danach zur Regeneration braucht.

Zum Bieraufguss: Das alkoholfreie Bier muss unbedingt vorgewärmt sein, denn sonst karamellisiere es auf den Steinen. Das Verdünnungswasser für den Aufguss muss heiss sein und nicht in dem Kübel angetragen werden, in welchem man ansonsten selber den Aufguss anmischt, um Fremdaromen zu verhindern. Mischen soll man dann den Bieraufguss erst in der Kelle. Also zuerst Wasser in die Kelle und dann soviel dazu, dass es nach "einem gesunden Urin aussieht" (Originalzitat). Das dann aufgießen.
Wer die Sauna liebt, wirds auch in der Hölle schön finden =