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Griller76  Re: Wie oft kann ich in die Sauna? Zitat
29.10.2016 - 12:04 Uhr
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Na, dann müssten viele Finnen ja permant untermineralisiert sein, da für viele von diesen der tägliche Saunabesuch einfach zur Lebenskultur gehört. Dein Darm kann die im Magen gelösten Bestandteile der Lebensmittel schon sehr schnell aufnehmen. Natürlich werden flüssige Lebensmittel (z.B. Brühe einer Suppe, oder Getränke) schneller aufgenommen, als feste Bestandteile.
Iss lieber leicht in der Sauna, aber herzhaft. Z.B. paniertes Kotlett mit Pommes ist nicht so gut wie Kotlett natur mit Kartoffelsalat.
Dann wird es schon passen.
Wer die Sauna liebt, wirds auch in der Hölle schön finden =