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AndyAC  Re: Abkühlen nach dem Saunagang Zitat
29.5.2018 - 11:38 Uhr
1519 Posts
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Probier beides - und mach dann das was dir besser gefällt.

Bei mir ist es mal so mal so.

Direkt nach der Sauna Duschen - da finde ich den Kälteschock sehr angenehm und die eiskalte Dusche empinde ich als angenehm.

Erst Luft schnappen und dabei etwas abkühlen - dann hab ich Probleme mit der eiskalten Dusche und dusche dann lieber lauwarm.

Am besten beides machen - nach einem Saunagang so, beim anderen so.
Andy