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Alle Beiträge von Leonie Marschall

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Leonie Marschall

Board: SAUNA: Gesundheit und Medizin im Wellness und Saunabereich - Thema: Re: Essen und Trinken beim Saunabesuch

24.11.2019 - 11:58 Uhr
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Hallo liebe Saunafans,

ich hoffe ich bin hier im richtigen Thread für meine Frage?

Und zwar wurden hier bisher in erster Linie Kaltgetränke erwähnt. Ich dachte bisher immer, dass sie grundsätzlich warme Getränke besser eigenen würden, da der Körper nach einem Saunagang (auch nach dem Abkühlen) innerlich ja nach wie vor recht aufgeheizt ist. Gerade wenn in Saunaanlagen Tee angeboten wird habe ich bisher immer lieber zu diesem gegriffen, also zu gekühlten Getränken.

Gibst da irgendwelche Erfahrungen, Tipps und Hintergrundwissen dazu was denn tatsächlich "gesünder" ist? Danke :)

Leonie Marschall

Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Re: Umfrage: Warum geht Ihr in die Sauna

24.11.2019 - 12:19 Uhr
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Ein Tag in der Sauna ist für mich wie Kurzurlaub mitten im Alltagstrubel

...den Tag mit meinem Partner genießen, die ruhige & schöne Atmosphäre vor Ort, für ein paar gemütliche Pausen (am liebsten in der Sonne) vielleicht noch ein gutes Buch und einfach mal die Seele baumeln lassen

Leonie Marschall

Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: 19 Dinge die man in der Sauna nicht macht

24.11.2019 - 12:33 Uhr
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Vielen Dank für den Link SaunaWikinger,

ist eine schöne Zusammenfassung

Leonie Marschall

Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Neuling mit Fragen und Unsicherheit

25.11.2019 - 20:51 Uhr
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Wow, vielen Dank für all die ausführlichen Erklärungen und Tipps hier - echt genial was man in eurem Forum hier so alles an Infos findet

Ich mach mir wie Willi wohl viel zu viele Gedanken und freu mich grade sehr hier so viele Antworten gefunden zu haben.

Was ich bei meinen nächsten Saunagängen auf jeden Fall noch mehr berücksichtigen werde ist das Fußbad und mal darauf achten wie das mit dem Nachschwitzen ist.

Leonie Marschall

Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Lange Haare in Sauna gefährdet?

25.11.2019 - 20:58 Uhr
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...und ich hab mich immer gewundert was das mit den bunten Filzhüten ist

Halte es dann aber wohl auch weiterhin wie Saunakuebel und beschränke mich auf Dutt und eventuell mal noch eine Haarkur im Anschluss.

Leonie Marschall

Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Erfahrung mit Hamamtuch

25.11.2019 - 21:16 Uhr
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Hamamtuch, Frotteehandtuch - und was ist mit diesen "Saunahandtüchern" mit Druckknopf, Tasche & co?

Hat da jemand Erfahrung damit und kann mir sagen ob so eine Anschaffung denn Sinn macht oder eigentlich ein ganz normales Handtuch reicht?

Danke schonmal & liebe Grüße

Leonie Marschall

Board: SAUNA: Gäste Besucher Saunafreunde aus ganz Deutschland - Thema: Hallo aus Süddeutschland

25.11.2019 - 21:22 Uhr
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Nachdem ich mich jetzt doch schon einige Stunden hier zwischen all den informativen Beiträgen verloren habe, möchte ich mich auch endlich mal kurz vorstellen.

Mein Name ist Leonie, ich bin 33 Jahre jung und besuche die Sauna am liebsten gemeinsam mit meinem Lebenspartner um zu entspannen und einfach mal einen ganzen Tag oder auch ein Wochenende lang nichts zu tun.
Den schönsten Sauna- und Wellnessbereich den ich bisher besuchen durfte, haben wir am Feuerberg in Kärnten, Österreich gefunden - absolut empfehlenswert für ein verlängertes Wochenende. <3

Ich freu mich darauf hier noch das eine oder andere zu lernen oder auch zu teilen. :)

Alles Liebe,
Leonie

Leonie Marschall

Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: haltbare Saunatasche?

25.11.2019 - 21:32 Uhr
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Ich hab meine liebste Sporttasche für Wellness & Sauna online bei fabletics.de gefunden - haben ein tolles Preis-Leistungs-Verhältnis und kann ich sehr empfehlen

Leonie Marschall

Board: SAUNA: Humor Lustiges aus der Sauna - Thema: Re: WITZE SAMMLUNG