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Saunalexikon von A - Z

522 Saunabegriffe, Wellnessbegriffe






Melisse

... ist ein Kraut welches gegen

Stress, Unruhe, Schlaflosigkeit

helfen soll.

Die Melisse gehört zu den Kräutern, die in der Volksheilkunde fast gegen alle Arten von Beschwerden verwendet wird. Die Schulmedizin spricht der Melisse hingegen nur eine förderliche Wirkung gegen Unruhe und Schlafstörungen zu.

Die Melissen sind eine Gattung aus der Familie der Lippenblütler und umfassen drei Arten. Die bekannteste Art aus dieser Gattung ist die Zitronenmelisse.

Die Melissen sind ausdauernde, krautige Pflanzen. Die krausen, ei- oder herzförmigen Blätter sitzen gegenständig an den Stängeln und duften bei Berührung zitronenartig.

Das Areal der Gattung umfasst Europa bis Mittelasien.

dieser Saunaduft wirkt

- antibakteriell
- erfrischend
- belebend
- blutdrucksenkend
- krampfstillend
- schützend

und riecht

- klar



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