Willkommen auf dem Saunaportal SAUNAFANS.de
Forum > Rund um das Thema Sauna > SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen > Sauna für Babys
Saunaanlagen Allgemein - Fragen, Neuigkeiten, Änderungen und Infos zu Saunaanlagen
In diesem Board befinden sich 408 Themen.
Die Beiträge bleiben immer erhalten.
Es wird moderiert von tom.


bully  Re: Sauna für Babys Zitat
9.1.2012 - 19:55 Uhr
517 Posts
Saunameister Ranking

In Finnland gehen Kinder schon im Säuglingsalter in die Sauna.
In Deutschland wird dies in dem meisten Anlage erst ab 3 Jahren durchgeführt, da in der Regel die Kinder dann trocken sind und eine Kommunikation besser möglich ist. Meistens werden solche Angebote eher Vormittags abseits der Hauptgeschäftszeit durchgeführt. Die Empfehlungen von Ärzen lauten auch hier: ab 6 Monaten möglich, praktikabel ab 3 Jahren.

Generell muss man aber aufpassen, da Kinder keine ausgeprägte Thermoregulation haben. D.h. die Körperkerntemperatur wird eher steigen als bei Erwachsenen und die Gegenmassnahmen ( Schwitzen etc. ) sind noch nicht so ausgeprägt. Daher sollte man eher mit niedrigeren Temperaturen anfangen und sich dann erst steigern. Ich habe mit meiner Tochter ( als sie 3 jahre alt war ) erst mit 60 Grad Sanarium angefangen. Jetzt geht sie gerne in die 80 Grad Sauna ( mittlere Bank ) und verbleibt so 8 bis max 10 Minuten und kennt auch die Abkühlmassnahmen, welche natürlich moderater sind ( lauwarmes Wasser ).
Ich wollte eigentlich nur ausprobieren, ob sie das überhaupt mag oder es eher langweilig findet. Mittlerweile gehe ich fast 1 mal die Woche mit ihr in die Sauna.
Audiatur et altera pars