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Saunaanlagen Allgemein - Fragen, Neuigkeiten, Änderungen und Infos zu Saunaanlagen
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sachsenloewe  Re: Monatliche Kosten für Euren Sauna-Besuch Zitat
20.1.2012 - 17:41 Uhr
108 Posts
Dr.Sauna Ranking

Zitat von Petra:

Das tun wohl die wenigsten von uns. Aber eine gewisse Ausgeglichenheit muss sein, wenns denn entspannend und gesund sein soll. Und aus welchem Grund sollte man sonst in die Sauna gehen?


Das mit dem "GESUND" hab ich schon öfters als krtisches Argument gehört. Ob meine Art von saunieren eigentlich noch gesund ist. Meist sind das diejenigen, die nach nem Saunagang erstmal entspannt an die frische Luft gehen und eine rauchen.
Aber ich geh ja nicht "nur" etwas extremer in die Sauna. Natürlich tu ich auch was für meine Gesundheit. z.B. mach ich Situps in der Sauna (200 am Stück bei 100Grad) Mit Liegestützen fang ich meist im Frühjahr wieder an, (in der Sauna) damit ich fit und gesund werde, wenn ich mich dann etwas sportlich betätige. Vom Nichtstun kommt nix.