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sachsenloewe  Re: Doping bei der Sauna WM 2010 nachgewiesen Zitat
30.3.2011 - 13:09 Uhr
108 Posts
Dr.Sauna Ranking

Also ich hab mich im Januar auch mal gedopt, bevor ich in nem heissen Aufguss gegangen bin.
Die Sauna steht im Freien.
Ich bin vorher ca. 3-4 Minuten ins Kaltbecken und dann hab ich mich ca. 13-15 Minuten vor der Sauna barfuss vor der Sauna ins freie gestellt, wo ne Aussentemperatur bei ca. minus 13 Grad herrschte. Allerdings wars ziemlich unangenehm und fast schon schmerzghaft in den Füßen, weils wirklich arschkalt war.
Ne halbe Minute vor dem Aufguss bin ich rein. Die anderen Saunierer oder eher Normalsaunierer machten das, was man bei Aufgüssen immer macht, sie hockten schon mindestens 10 Minuten vorher drin, damit man unten nen Platz bekommt.
Als der Aufguss anfing fingen die ersten schon mit dem Jammern an. Der Aufguss dauerte ca. 12 Minuten und alle waren froh, dass es endlich vorbei war. Bei mir fings da langsam erst an, dass ich mich aufgewärmt habe, also das Gefühl, dass ich die Wärme auch innerliche mitbekam.
Wahrscheinlich hätte ich ab dem Zeitpunkt noch 10 Minuten so sitzen können, aber da wars dann auch schon unintressant, weil alle raus gelaufen sind und die Hitze mit rausnahmen.
Also das ist ne Art, sich etwas unempfindlicher dagegen zu machen und lässt einem aber nicht so lange drinsitzen, damit man gargekocht wird.