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Torsten72  Re: Duschen nach der Sauna ? Zitat
12.1.2017 - 18:01 Uhr
215 Posts
Dr.Sauna Ranking

Klassisch nach der Sauna erstmal eine Runde im Saunagarten frische Luft durchatmen und den Lungen etwas kühle Luft zufügen. Anschließend wird abgeduscht und danach ins Außen- oder Tauchbecken gegangen.

https://www.richtig-saunieren.de/die-saunaregeln
Glück auf und gut schwitz
Torsten