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Tipps und Hinweise, Diskussionen rund um die Gesundheit im Wellness und Saunabereich

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AndyAC

Re: Mit saunieren Uebersaeuerung bekaempfen.

Zitat

13.7.2015 - 12:23 Uhr 1519 Posts Saunaspezialist

Der Begriff "Entschlacken" ist sehr umstritten. siehe auch hier: wiki - Entschlackung Es gibt im Köper oder der Haut keine "Schlacken"! Und um welche Giftstoffe es sich handeln soll ist auch nicht klar. Trotzdem taucht im Zusammenhang mit Sauna immer wieder dieser Begriff "Entschlacken/Entgiften" auf der aber wohl mehr ein Gefühl ausdrückt als ein wissenschaftlich fundiertes Phänomen. Da scheint immer wieder einer von dem anderen abzuschreiben ohne sich richtig damit beschäftigt zu haben. Eindeutig dagegen ist jedoch, dass die Poren sich öffnen und dadurch der Saunagang eine Reinigungsfunktion für die Haut hat. Richtig ist auch, dass der Haut dabei Feuchtigkeit entzogen wird weshalb es sinnvoll ist nach dem letzten Saunagang mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion/Hautcreme der Haut wieder Feuchtigkeit zuzuführen. Andy