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Ex-Mitglied | Re: Viele Saunagänge | Zitat |
3.8.2015 - 14:08 Uhr 1389 Posts Saunavielwisser | Hallo Sandra, an einem Saunatag muß man nicht unbedingt viele Aufgüsse machen. Ich für meinen Teil richte mich danach wie ich mich fühle. Bei mir schwankt das zwischen vier und sechs Aufgüsse, wenn wir mal einen ganzen Tag bleiben. Dazwischen gehen wir schwimmen und ruhen uns richtig aus. Auch nutzen wir Wellness- und Massageangebote, wenn welche angeboten werden. Es muß ja kein Saunamarathon sein. Grüße |