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DerD4nnY | Re: Sauna bei Zerrung/Muskelkater | Zitat |
6.1.2017 - 20:55 Uhr 29 Posts Saunauntensitzer | Ne sowas gibt es hier leider nicht ^^" . Werde mich dann morgen nachmittag mal saunieren. Entweder hab ich dann extreme Schmerzen oder es hat mir gut getan. Die schmerzen liegen halt über dem Schambein, also am Ende vom Unterbauch (wenn ich dem Internet trauen kann). Ob es eine Überdehnung/Zerrung/Verhärtung ist , das ist ungewiss ^^. Wenn ich Glück hab kann ich ja vorher noch in den Whirlpool um meine Muskeln aufzulockern. |