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Leonie Marschall | Re: Essen und Trinken beim Saunabesuch | Zitat |
24.11.2019 - 11:58 Uhr 10 Posts Saunaamateur | Hallo liebe Saunafans, ich hoffe ich bin hier im richtigen Thread für meine Frage? Und zwar wurden hier bisher in erster Linie Kaltgetränke erwähnt. Ich dachte bisher immer, dass sie grundsätzlich warme Getränke besser eigenen würden, da der Körper nach einem Saunagang (auch nach dem Abkühlen) innerlich ja nach wie vor recht aufgeheizt ist. Gerade wenn in Saunaanlagen Tee angeboten wird habe ich bisher immer lieber zu diesem gegriffen, also zu gekühlten Getränken. Gibst da irgendwelche Erfahrungen, Tipps und Hintergrundwissen dazu was denn tatsächlich "gesünder" ist? Danke :) |