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tom

Re: Kalt abduschen vor dem Aufguss ?

Zitat

26.11.2014 - 15:24 Uhr 1752 Posts Saunaspezialist

Zitat von SaunaWikinger: .....und kurz bevor der Aufguss beginnt, geht der vor 10 Minuten in die Sauna gegangen ist, kurz unter die kalte Dusche sich abkühlen und kommt wieder zurück bevor der Aufgussmeister beginnt. Was haltet Ihr davon...? Sinn oder Unsinn, was ist richtig. Aus der gesundheitlichen Sicht ist es Unsinn, denn nach dem kalten Duschen direkt wieder in die Kabine zu gehen ist kontraproduktiv. Nicht gut für den Körper. Es ist allein das "Gefühl" jetzt besser die Wärme auszuhalten, aber richtig ist es auf keinen Fall. By the way fallen mir immer sehr viele - vor allem die "Abundan - Saunierer" auf, die am Schluss Ihres Saunaabends ihren super sauber geschwitzen Körper mit Shampoo wieder kontaminieren in dem Glauben man müsse sich von dem schmutzigen Schweiss nochmal befreien. Auch so ein Irrglaube, denn nach SEHR SAUBER kommt wieder schmutzig und nicht noch sauberer. Shampoo macht im Prinzip alles wieder zunichte, was sich der Körper vorher sauber geschwitzt hat. Ebenso die Warmduscher, die nach dem Schwitzen in der Kabine eher unter die warme Dusche gehen, weil die Kaltdusche so unangenehm ist. Das sich die Blutgefässe nicht durch das warme Wasser zusammenziehen, was ja der gewünschte Effekt beim saunieren ist, interessiert sie nicht so sehr. Also es gibt doch sehr viele Menschen, die das Saunieren zwar als angenehme Sache empfinden, jedoch vieles dabei völlig verkehrt machen und den Sinn und Zweck verfehlen. So also auch der von Dir beschriebene Gast, der kurz vorher nochmal kalt duscht.... Für ihn gilt auch: Willkommen im Club der Saunazeitverschwender Liebe Grüsse aus Hagen -= tom =- (admin)