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Saunakuebel

Re: Eine perfekte Saunarunde

Zitat

31.10.2011 - 12:15 Uhr 379 Posts Lord Sauna

Ich liebe genau diesen krassen Effekt beim Saunieren: Zuerst so heiß wie möglich, bleibe sicher beim Aufguss auch 15 Min. und mehr in der Kabine. Dann schnell raus und direkt ohne Pause möglichst kalt duschen oder in den Naturteich. Das geht besonders gut im Nautilla Illertiseen, da ist im Winter eine dünne Eisschicht auf dem See, die dann durchbrochen wird. Schlimm ist es für mich in Saunaanlagen wo es nur Duschen zum kühlen gibt und der Vorgänger ein Warmduscher war. Bis man dann den Regler auf kalt hat und endlich kaltes Wasser kommt, ist der Heiß/Kalteffekt schon fast dahin. Gruß Saunakübel Von mir besuchte und bewertete Saunen Alle bewerteten Saunen im Forum