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Stellt Euch mal als Saunist vor, warum geht ihr gerne saunieren, wie macht man es richtig, worauf achtet man am besten als Anfänger etc.pp
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MaxSNH  Re: Hallo, hier bin ich Zitat
7.10.2015 - 9:39 Uhr
8 Posts
Saunaneuling Ranking

Hallo Mariane,

Saunabesuche in der Schwangerschaft sind an sich kein Problem. Man sollte evtl. nur ein wenig vorsichtiger sein. z.B bei Aufgüssen. In einem Schwimmbad bei uns wird ein Babysaunakurs angeboten. Voraussetzung dafür war die U4 ohne Auffälligkeiten. Unsere Tochter war mit 5 Monaten das erste mal in der Sauna. Wichtig für Babys ist eine nicht all zu hohe Temperatur und eine niedrige Luftfeuchtigkeit. Keinen falls ins Dampfbad mit ihnen, da der Atemschutzreflex sonst einsetzen kann. Babys könnten dadurch im Dampfbad ersticken.
Eine telefonische Abklärung vor dem Saunabesuch ist immer am besten. Auch wenn manch ein Mitarbeiter damit überfordert ist. Nicht das es zu unangenehmen Überraschungen kommt. Wir wollten eine Therme besuchen und hätten den für unsere kleine den gleichen Eintritt wie für uns zahlen müssen. Das fanden wir unverschämt und sind nicht gegangen.

LG
Max