Willkommen auf dem Saunaportal SAUNAFANS.de
Forum > Rund um das Thema Sauna > SAUNAGÄSTE: Saunafans. Saunafreunde, Saunagaeste aus ganz Deutschland > Hallo Saunafreunde!
Stellt Euch mal als Saunist vor, warum geht ihr gerne saunieren, wie macht man es richtig, worauf achtet man am besten als Anfänger etc.pp
In diesem Board befinden sich 216 Themen.
Die Beiträge bleiben immer erhalten.
Es wird moderiert von tom.


Teetrinker62  Re: Hallo Saunafreunde! Zitat
13.11.2018 - 18:33 Uhr
122 Posts
Dr.Sauna Ranking

Zitat:
allerdings nur im Winter nach dem Fitnesstraining (kann man das wirklich Saunieren nennen?)


Hallo Sandra,

mit Sauna nach dem Sport habe ich auch angefangen. Das tut den Muskeln und Gelenken sicherlich gut, weil der Stoffwechsel erhöht wird. Aber mit dem entspannten Saunieren hat das insofern nicht so viel zu tun, weil die Saunen in Sportanlagen und Hotels doch meist sehr klein sind. Keine verschiedenen Saunen, oftmals k(l)eine Außenanlagen und k(l)eine Schwimmbecken. Wenn man sich vorher schon ausgepowert hat, dann macht man anschließend auch meist nur einen oder maximal 2 Saunagänge.
Das Leben ist nicht perfekt, aber in der Sauna fühlt es sich fast so an