Willkommen auf dem Saunaportal SAUNAFANS.de |
Forum > Rund um das Thema Sauna > SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans > Saunagänge pro Saunabesuch? |
Hier kannst Du Fragen stellen als Sauna - Neuling. Trau Dich, Keine Frage ist doof, es wird JEDE beantwortet. |
In diesem Board befinden sich 266 Themen. Die Beiträge bleiben immer erhalten. Es wird moderiert von tom. |
Hartwig | Re: Saunagänge pro Saunabesuch? | Zitat |
8.12.2012 - 17:51 Uhr 281 Posts Lord Sauna | mein Standardsaunaprogramm für jede Woche, meistens donnerstags so ab 18.00 Uhr 1. Saunagang = schwitzen abkühlen baden 2. Saunagang abkühlen baden große Pause ca 30 - 40 Minuten 3. Saunagang abkühlen baden 4. Saunagang abkühlen baden große Pause ca 30 - 40 Minuten fertig so gegen 21 / 21.30 Uhr wenn ich irgendwo neu bin, erkunde ich natürlich möglichst alles, das dauert dann entsprechend länger, dafür nehme ich mir dann am Wochenende einen ganzen Tag Zeit. |