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marie  Re: Duschen nach dem Aufguß Zitat
16.3.2012 - 19:58 Uhr
118 Posts
Fr.Dr.Sauna Ranking

Zitat von olli_p70:

Aber wenn ich die Warm/-Kalt-Anwendungen nicht richtig einhalte, dann könnte ich mir auch das Geld sparen und erst gar nicht in die Sauna gehen.

Nicht jeder besucht eine Sauna ausschließlich aus gesundheitlichen Gründen.
Aber jeder sollte für sich entscheiden dürfen wofür er sein Geld ausgibt und ob er eben kalt oder warm duscht.
Ich entscheide es jeden Saunatag neu ob ich nach dem Saunagang kalt oder warm dusche und frage meinen Körper und meinen inneren Schweinehund.
Mal gewinne ich, mal mein innerer Schweinehund.


Zitat von olli_p70:

Ich persönlich gehe in die Sauna, da ich ein zu hohen Blutdruck habe, und deshalb ist es schon wichtig die richtige Kaltanwendung einzuhalten.

Aber nicht jeder hat zu hohen Blutdruck.
Es gibt auch Leute, die gehen in die Sauna obwohl sie Gesund sind.

Zitat von olli_p70:

Des Weiterem klagen viele "Warmduscher" nach einigen Sauna-Gängen immer über Kopfschmerzen. Warum wohl!

Weil diese Leute wahrscheinlich auch ohne Sauna oft über Kopfschmerzen klagen. Und einfach anfällig dafür sind.
Auch wenn ich warm dusche habe ich keine Kopfschmerzen.
Und wenn ich mich danach gut fühle, kann es nicht falsch sein.

marie