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Matthias24  Honigaufguss......WIE? Zitat
14.1.2009 - 14:08 Uhr
3 Posts
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hallo an alle.

ich hab mich zwar durchgegoogelt, jedoch wird der honigaufguss immer anders empfohlen.

wie mach ich es nun RICHTIG?

1. mit honig einreiben, aufguss, sitzen bleiben

oder

2. aufguss, mit honig einreiben, sauna verlassen?

danke für die antworten

Thomas  Re: Honigaufguss......WIE? Zitat
14.1.2009 - 16:37 Uhr
250 Posts
Lord Sauna Ranking

Hallo Matthias,

eine wunderschöne Möglichkeit besteht darin den Honig während eines dreifach Aufgusses zu reichen:

1.) Ein Aufguss zum warm werden und anschwitzen

2.) Honig reichen und den Körper nach Bedarf einreiben

3.) Weitere Aufgüsse (1-2) vornehmen um mit dem Honig auf der Haut zu schwitzen.

Danach das normale Saunaprocedere....





Glück auf




Thomas

tom  Re: Honigaufguss......WIE? Zitat
14.1.2009 - 17:36 Uhr
1792 Posts
Saunaspezialist Ranking


Es gibt sicher viele Varianten des Honigaufgusses.

Zu beachten gilt aber noch folgendes:
Nach dem Vorschwitzen mit oder ohne Aufguss, anschließend mit dem Honig einreiben.
Sauberer ist es, sich außerhalb der Kabine einzureiben. Ist es reiner Bienenhonig können auch alle Haare damit eingerieben werden !

Wenn Du nun wieder in die Sauna gehst, wird der beim einreiben vorher zähe Honig dabei dünnflüssig wie Wasser. Zum Teil zieht er ein und zum Teil tropft er mit dem Schweiss ab. Tropft er dabei auf die Holzbänke, versauen diese durch dunkle Flecken.
Aus diesem Grunde wird das Nachschwitzen mit dem Honig in den meisten Anlagen mittlerweile in die Dampfsauna verlegt. Wenn keine vorhanden ist, rate ich zur doppelten Vorsicht, dass nichts auf die Bänke kommt.

Liebe Grüsse aus Hagen
-= tom =-
(admin)


Matthias24  Re: Honigaufguss......WIE? Zitat
15.1.2009 - 8:38 Uhr
3 Posts
Eintagsfliege Ranking

super danke.

da ich eine heimsauna habe, werde ich experimentieren.


NORDSEEKRABBEN  Re: Honigaufguss......WIE? Zitat
11.4.2009 - 10:58 Uhr
3 Posts
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Hallo an Alle

Tom hat das sehr gut erklärt.
Es gibt halt viele Varianten, aber auf jeden Fall solltet ihr mal den Honig
mit Salz mischen. Doppeleffekt= Peeling und Pflege auf einmal!!!

Viel Spaß damit

Die Nordseekrabben
Immer ein gutes Handtuch auf achtern!

m4fish  Re: Honigaufguss......WIE? Zitat
9.12.2009 - 14:13 Uhr
4 Posts
Eintagsfliege Ranking

guter Tipp,
werde ich heute Abend gleich mal testen.