Willkommen auf dem Saunaportal SAUNAFANS.de
Forum > Rund um das Thema Sauna > SAUNATIPPS: Saunaanfänger Neulinge und Amateure > Atemwege und Sauna
Hier kannst Du Fragen stellen als Sauna - Neuling.
Trau Dich, Keine Frage ist doof, es wird JEDE beantwortet.
In diesem Board befinden sich 231 Themen.
Die Beiträge bleiben immer erhalten.
Es wird moderiert von tom.


luketappe  Re: Atemwege und Sauna Zitat
12.2.2019 - 10:31 Uhr
20 Posts
Saunaamateur Ranking

Es ist wohl so, dass deine Bronchialschleimhäute empfindlich reagieren. Das ist erst mal so, ein anderer hat das vielleicht weniger aber ein anderer hat auch zB eine andere Haarfarbe. Es gibt genug Menschen die das auch haben. Allerdings kann man den Körper auch trainieren kann, d.h. wenn du das regelmäßig machst, werden deine Bronchien weniger reagieren. Nicht umsonst ist es erwiesen, dass regelmäßiges Sauna gehen zu weniger Infekten führt, eben auch weil deine Schleimhautoberflächen besser reagieren können, so wie ein Muskel der trainiert wird. Also mal immer ein wenig machen und im Lauf der Zeit wird das immer besser werden, aber vorsichtig steigern.
LG Christian