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klaatu | Re: Wieviel ätherische Öle auf Saunakübel | Zitat |
27.3.2021 - 18:08 Uhr 213 Posts Dr.Sauna | Ich verwende Fertiges (muss mir mal wieder Minzbeere ordern ) aber auch reine Naturöle. Funktioniert eigentlich ganz einfach. Wassereimer und Ölfläschchen stehen auf dem Boden, ich sitze für die nachfolgende Prozedur ganz entspannt auf der untersten Bank. Eine Kelle Wasser schöpfen und diese dann (die Kelle hat einen umlaufenden kleinen waagerechten Rand) zunächst auf dem Eimer ablegen. Jetzt hat man wieder beide Hände frei und kann das Ölfläschchen aufdrehen. Dann vom Öl zwei, drei, vier Tropfen (eher weniger als mehr) in die Kelle reinploppen lassen und Flasche wieder verschließen. Naja und jetzt stehend den Aufguss zelebrieren. |