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Betzy | Re: Saunagänge pro Saunabesuch? | Zitat |
16.1.2012 - 13:02 Uhr 727 Posts Saunameisterin | Ich habe keinen festen Rhytmus, wie oft ich gehe. Meistens ist es so 4 bis 5 mal, das hängt von meiner Tagesform ab. Ich entspanne am besten wenn ich nur alle 2 Stunden in den Aufguss gehe und dazwischen schlafe, schwimme oder andere Saunen nutze. Nur keine Hetze in der Sauna. Gruß Betzy |