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Ex-Mitglied  Re: Saunagänge pro Saunabesuch? Zitat
16.1.2012 - 22:35 Uhr
262 Posts
Lord Sauna Ranking

Meine Stamm-Sauna hat 3 Tarife (4 std. Intensiv-Tarif, 2,5 std. Feierabend-Tarif und den ganztags Wellness-Tarif) Der Feierabend-Tarif ist mir zu kurz, deshalb gehe ich meistens für 4 std. hin. In dieser Zeit nehme ich an den stündlichen Aufgüssen teil, also etwa 3-4 mal. Einmal im Monat gehe ich etwa für 8 std. in die Sauna, dabei erhöht sich nicht die Anzahl der Aufgüsse proportional zur Aufenthaltsdauer, Sie bleibt eher gleich, also auch etwa 4-5 mal (Aufgüsse).
Da ich nicht so der Bücherwurm bin nutze ich die Ruhepausen eher mit schwimmen, relaxen im Hot-Whirlpool, einmal pro Besuch unter der Sonnenbank, oder sauniere in Niedrig-Temperatur-Saunen, Dampfbad oder Sanarium.