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| Alle Beiträge von Ex-Mitglied |
 Ex-Mitglied
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| Ex-Mitglied |
 Board: SAUNA: Aufguss - Aufgusszeremonien - Aufgussmittel - Aufgussvarianten - Thema: Re: Aufgussrichtlinien dt. Saunabund |
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18.2.2011 - 1:21 Uhr 102 Posts Dr.Sauna 
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Hallo Andreas, ich habe nach weiteren Informationen gesucht als ich von Aufgussrichtlinien des Deutschen Saunabundes gehört habe. So bin ich dann auf die Seite Saunafans gestoßen. Ich muss erst mal sagen, sehr großes Lob an die Macher und natürlich auch an all die Moderatoren welche sehr viel Zeit hier investieren. Deine Aussage über die Sauna in den Alpen kann ich gut verstehen, aber ich meine so war es vor 20 Jahren mal. 1 oder 2 Schöpfkellen und 3 mal wedeln. Ich habe nach langen suchen eine Sauna mit guten bis sehr guten Saunaaufgüssen gefunden. Das Personal ist motiviert und jeder gibt sein bestes. Saunaaufgüsse gibt es jede 1/2 Stunde in zwei verschiedenen Saunen bei 80 bzw. 90°. Aufgusszeiten: Normaler Aufguss: Täglich zur vollen Stunde (wenn kein Spezialaufguss!) Spezial-Aufguss: täglich um 11* - 15 - 18 - 21** Uhr (*mittwochs zur Damensauna um 10 Uhr!) (** freitags um 22 Uhr; sonn- und feiertags um 20 Uhr!) Aufgüsse in der Aufguss-Sauna (immer zur halben Stunde): Montag - Donnerstag: 16.30 Uhr / 17.30 Uhr / 18.30 Uhr / 19.30 Uhr / 20.30 Uhr Freitag & Samstag: 14.30 Uhr / 15.30 Uhr / 16.30 Uhr / 17.30 Uhr / 18.30 Uhr / 19.30 Uhr / 20.30 Uhr Sonntag & Feiertag: 11.30 Uhr / 12.30 Uhr / 13.30 Uhr / 14.30 Uhr / 15.30 Uhr / 16.30 Uhr / 17.30 Uhr / 18.30 Uhr Ich bevorzuge die Saunaaufgüsse um halb. Die Sauna ist kleiner und hat min. 90°. Es wird mit zwei verschiedenen Düften aufgegossen. Zum Ablauf: Es gibt immer zwei Runden. In der ersten wird 3-mal aufgegossen und auch 3-mal verwedelt. Dann erfolgt in der Sauna eine sogenannte Eispause. Beim 2-ten Durchgang wird meist 2-mal aufgegossen und auch 2-mal verwedelt. Die 2-te Rund ist kürzer und heißer. Wenn man Glück hat kommt dann noch eine extra Runde.  Die Saunameisterinnen und Saunameister machen eine sehr gute Arbeit, das ist nicht nur Erledigung eines Jobs. Als Lob erhalten sie auch stehst kräftigen Beifall. Nun zu den Richtlinien! Sollte man jetzt wieder zu den Zuständen 1-2 Kellen auf den Ofen und 2-mal leicht mit dem Handtuch wedeln zurückkehren??? |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Aufguss - Aufgusszeremonien - Aufgussmittel - Aufgussvarianten - Thema: Re: Aufgussrichtlinien dt. Saunabund |
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22.2.2011 - 0:30 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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-Richtlinien- Warum braucht man denn eigentlich Richtlinien für Saunaaufgüsse? Lieben wir nicht gerade die Vielfalt der Saunaaufgüsse? Ist es nicht so, dass wir Saunen meiden, wenn es keine guten Saunaaufgüsse gibt? Werden nicht viele Faktoren vom Saunameisterin/Saunameister berücksichtigt um einen guten Saunaaufguss zu zelebrieren? Gute Ausbildung / Weiterbildung / Erfahrung / Gespür für das, was die Gäste möchten und vor allem Spass an der Arbeit. Anfänger wird ja wohl keiner auf die Gäste loslassen, obwohl, das hab ich auch schon erlebt. Spiele nicht auch Faktoren wie: Tagesform der Saunameisterin/Saunameister, Größe der Sauna, Temperatur der Sauna, Aufguss und Wedeltechnik usw. eine große Rolle? Ich liebe gute Saunaaufgüsse mit verschiedenen Aufgussaromen. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Fragen und Antworten zu Saunen Saunaanlagen Wellnessanlagen und Thermen - Thema: Re: Sauna: ein luxus Edelsport für "Gutbetuchte"? |
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22.2.2011 - 0:58 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ich liebe gute Saunaaufgüsse mit verschiedenen Aufgussaromen. Ich gehe mindestens einmal pro Woche in die Sauna. (Ich glaub die haben da etwas was Süchtig macht ins Aufgusswasser getan) Ich hab in meiner Stammsauna eine Firstkarte. Somit wird alle 3-Monate das was ich verbraucht habe von meinem Konto abgebucht. Das heißt, ich muss 17-mal im Jahr in die Sauna gehen um einen Rabatt von 30% zu erhalten. Das sind dann 12,60 € für eine Tageskarte. Dafür bekomme ich dann Stündliche bez. Halbstündliche Saunaaufgüsse. Ich bin zufrieden, denn bei einem Eintrittspreis von 12,60 € kann ich auch schonmal ein zweites mal gehen. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Sauna und Gesundheit |
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22.2.2011 - 18:20 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Macht Sauna süchtig? Ich bin bestimmt schon viele hundert Male in der Sauna gewesen und selbst im Spanien oder Frankreichurlaub bin ich in die Sauna gegangen. Wenn ich nicht jede Woche mindestens einmal gehe bin ich nicht zufrieden. Mir reichen dann aber auch 4 - 5-Stunden mit guten Saunaaufgüssen und verschiedenen Saunadüften. Wenn alles gut war bin ich ausgeglichen und rundum glücklich, wenn ich jedoch eine Pleite erlebe ärgere ich mich über die verlorene Zeit und das ausgegebene Geld. Nun meine Frage: kommt es in der Sauna auch zur Endorphin-Ausschüttung (körpereigene Opiate) wie etwa beim Laufen? |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Saunatestberichte, Meinungen und Erfahrungen zu Saunaanlagen und Wellnessanlagen Testberichte und Meinungen der Besucher - Thema: Re: Besuch Bade-Haus in Rödermark |
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23.2.2011 - 19:05 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Saunateufel, dem Internetauftritt nach eine tolle Anlage, welche ich im Sommer bestimmt mal besuchen werde. Was mir besonders gut gefällt ist die angebotene „Flatrate“ für 59 € pro Monat. Das ist doch mal was!!!! Ich hoffe, dass andere Saunen dem Beispiel folgen. | |
| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Aufguss - Aufgusszeremonien - Aufgussmittel - Aufgussvarianten - Thema: Re: "Aufgussdekoration?" |
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25.2.2011 - 1:10 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Eine Maschine redet nicht mit mir!!! Es gibt sehr viele Saunabesucher welche jede Woche, Sommer wie Winter in die Sauna gehen und das Außergewöhnliche suchen. Also, warum immer Automaten???? Ich kenne einen Automaten im Gochness. Die Maschine sieht echt toll aus und macht jede halbe Stunde einen Saunaaufguss. Nein, ich meine das Wasser wird von der Maschine mit einem Löffel auf die Steine gegossen. Alles genau nach Plan und immer gleich. Dafür hat man die Holzbefeuerte Blockbohlensauna geopfert, war wohl zuviel Arbeit. In der Sauna mit der Machine habe noch nie jemanden sitzen gesehen. Warum nicht, wenn nicht schon vorhanden, eine kleine Eventsauna für besondere Saunaaufgüsse bei 100° C wie z.B. Japanischer Salzaufguss Salzeinreibung nach einer Schwitzphase in der Sauna, es wird nur aufgegossen und nicht verwedelt. Honig Aufguss Nach einer Schwitzphase wird der Körper mit Honig eingerieben, es wird aufgegossen und verwedelt. Russischer Aufguss (nur für erfahrene Saunabesucher) nach einer Vorschwitzphase erfolgt ein einmaliger intensiver Aufguss, welcher sehr stark verwedelt wird. Dann mit einem Eimer kaltes Wasser über den Kopf gießen und ab ins kalte Tauchbecken (aber nur etwa eine Minute). Finnischer Aufguss (mit Birkenreisig oder Eichen-Quast) Die Besucher erhalten die Zweige um sich selbst damit abzuschlagen. Vier-Jahreszeiten Aufguss Vier verschiedene Sauna Düfte werden hintereinander aufgegossen und verwedelt (von zart bis kräftig) Jojobaoel Aufguss Nach einer Schwitzphase wird der Körper mit Jojoba Oel eingerieben, es wird aufgegossen und verwedelt. Es gibt noch mehr tolle Saunaaufgüsse, aber das kann keine Maschine, dazu braucht man gute Saunameisterinnen/Meister. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Duschgel oder Seife nach der Sauna verwenden? |
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26.2.2011 - 1:07 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ich stelle immer wieder fest, dass sich die Saunagäste nachdem sie in der Sauna gewesen sind sich erst mal kräftig mit Duschgel und Seife abschrubben. Ich bin der Meinung, Duschgel oder Seife vor der Sauna und nach der Sauna nur Duschen ohne Seife oder Duschgel. Was ist mit dem Säurefilm der Haut. Meine Haut ist o.K. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Gäste Besucher Saunafreunde aus ganz Deutschland - Thema: Klevarius stellt sich vor. |
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27.2.2011 - 2:42 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ich wollte mich auch mal vorstellen. Ich habe mich zum Saunajunkie entwickelt. Ich liebe gute Saunaaufgüsse mit guten Saunadüften, besondere Saunazeremonien und Saunafeste mit FKK -Schwimmen. Seit über 30 Jahren gehe ich in die Sauna, erst sehr unregelmäßig, später dann 1 mal pro Woche. Im Urlaub hab ich folgende Erfahrungen gemacht. Dänemark: war sehr lustig, ein Ort der Kommunikation. Niederlande: nicht so ernst wie in vielen deutschen Saunen. Frankreich: Temp. 70°, man geht mir Badeklamotten in die Sauna. Spanien: hatte die Sauna für mich alleine, war auch sonst nicht so toll. Saunen im Umkreis von ca. 50 km von meiner Heimatstadt. In meiner Stadt gibt es leider keine Sauna. Es gibt viel Kultur und bald auch eine Hochschule, aber keine Sauna, dabei war meine Stadt mal eine alte Bäderstadt. Goch-Kessel, Gochness: Schöne Anlage mit großem Sandstrand am Baggersee. Benutzung der Strandkörbe leider gegen Gebühr. Die Türe der Aufguss-Sauna wird von den Saunagästen schon 10 Min. vor dem Aufguss mit der Begründung, es muss Sauerstoff reinkommen weit geöffnet. Ich frage mich dann, warum gehen denn die Leute schon 10 Min. vor dem Aufguss in die Sauna??? Dreimal täglich entspannende Fächeraufgüsse Saunaaufgüsse leider nichts besonderes. Um mich als Stammgast zu gewinnen fehlen ganz einfach gute abwechslungsreiche Saunaaufgüsse. Emmerich, Embricana: Nagelneue Sauna, für 5,7 Mil. erbaut und im Januar 2011 eröffnet. Die Anlage ist sehr großzügig gebaut, es gibt sehr viele Abstellmöglichkeiten für Saunataschen. Gute Gastronomie, es gibt auch asiatische Gerichte aus dem Wok. Zu den Saunen, es gibt eine Dampfsauna, Rosensauna, asiatische Sauna, Maa Sauna und eine Eventsauna. Weiter gibt es ein kleines Schwimmbad mit 27° C, ein kleines Tauchbecken und viel Platz zum Ausruhen. Ich war jetzt dreimal da und bin echt enttäuscht. Ich dachte, es ist alles Neu und man muss sich noch einarbeiten. Als ich dann meinen dritten Versuch wagte dachte ich man will mich veralbern. -Ein bisschen Eis extra ohne Aroma und ein leichtes wedeln mit einem Reisigbesen. Dann gab es als Besonderheit etwas warmes Wasser aus einer Blumenspritze. Also, so was schwaches hab ich schon Jahre nicht erlebt. Auch die weiteren Saunaaufgüsse waren schwach und es waren um 20 Uhr nur wenige Gäste in der Sauna. Ich habe dann noch an der Klagschalen-Zeremonie mit einem Räucherstäbchen teilgenommen. Hihihi, Versuch macht klug. Dann bekam ich ein Gespräch des Saunameisters mit in welchen er den Gästen erklärte, "Wir wollen neue Wege gehen" naja das Embricana hat bis 23 Uhr geöffnet und ich war in den Saunen meist alleine. Es ist sehr ruhig, aber es sind ja auch nur wenige Gäste da. Wenn das Embricana bekannter wird kommen bestimmt auch mehr Gäste. Nur für Saunagänger welche jede Woche Sommer wie Winter die Sauna besuchen ist das ein bisschen wenig. Ein wirklich sehr schöner Neubau für 5,7 Mil. und das alles um dreimal Täglich eine Klangschalen-Zeromonie mit einem Räucherstäbchen und Stündlich immer gleiche Saunaaufgüsse zu veranstalten? Ach hier würden mir als Stammgast abwechslungsreiche Saunaaufgüsse fehlen. Bocholt, Bahia (meine Stammsauna): Etwas ältere gepflegte Anlage mit schönem großen Saunagarten. 7-Saunen und Dampfbad. Zwei der Saunen werden für Saunaaufgüsse benutzt. Gute Gastronomie, Schwimmbad mit Rutschen. Sehr gute und günstige Massage-Angebote. Da ich großen Wert auf gute Saunaaufgüsse lege habe ich mal die Zeiten aufgeführt. Es gibt für jeden was. In der Swet Kamer mit 80 - 85° für Anfänger und Saunaprofis. Es wird Stündlich, wenn kein Spezialaufguss, mit zwei verschiedenen Saunadüften aufgegossen. In der ersten Runde wird dreimal aufgegossen und auch dreimal gut verwedelt. Dan gibt`s eine Eispause in der Sauna. In der zweiten Runde wird meist zweimal aufgegossen, das ist etwas kürzer, aber auch etwas heißer. Hier gibt es auch „Spezial Saunaaufgüsse“ welche mit einer Eispause im Freien schon mal bis zu 25 Min. dauern können. Nach dem Aufguss gibt es dann immer eine Kleinigkeit. (Obst, Tee oder Saft, sogar schon mal nen Schnaps und andere Sachen) Aufgusszeiten in der „Swet Kamer“ Normaler Aufguss: täglich zur vollen Stunde (wenn kein Spezialaufguss!) Spezial-Aufguss: täglich um 11* - 15 - 18 - 21** Uhr (*mittwochs zur Damensauna um 10 Uhr!) (** freitags um 22 Uhr; sonn- und feiertags um 20 Uhr!) Die kleinere Aufguss-Sauna ist meine Lieblingssauna, da sie ca. 90° hat und ich meine, dass die Aufgüsse intensiver sind. Auch hier wird mit zwei verschiedenen Saunadüften aufgegossen. In der ersten Runde wird dreimal aufgegossen und auch dreimal verwedelt. Dan gibt`s auch hier eine Eispause in der Sauna. In der zweiten Runde wird meist zweimal aufgegossen, das ist etwas kürzer, aber auch etwas heißer. Mit etwas Glück bekommt man noch eine zusätzliche extra (heiße) Runde. Die Saunagäste belohnen die Saunameisterinnen und Saunameister dann auch mit einem kräftigen Applaus. Zeiten für die kleine Aufguss-Sauna: Montag - Donnerstag: 16.30 Uhr/17.30 Uhr/18.30 Uhr/19.30 Uhr/20.30 Uhr Freitag & Samstag: 14.30 Uhr/15.30 Uhr/16.30 Uhr/17.30 Uhr/18.30 Uhr/19.30 Uhr/20.30 Uhr Sonntag & Feiertag: 11.30 Uhr/12.30 Uhr/13.30 Uhr/14.30 Uhr/15.30 Uhr/16.30 Uhr/17.30 Uhr/18.30 Uhr Ach ja, und jetzt zum Eintritt. Ich habe eine Firstkarte, das bedeutet, dass ich im Jahr 280 € ausgeben muss um 30% Rabatt zu erhalten. Ich erhalte also nach etwa 17 Saunabesuchen 30% erstattet und zahle dann für den Rest des Jahres immer nur 11,90 €. Ich meine, da kann man auch schonmal ein zweites mal in der Woche gehen. Bremen, Oase-Weserpark: Sehr große, gute Anlage, sollte man mal besuchen. Xanten, Finn Well: werde ich wohl mal am 4. oder 5. März besuchen. „Außergewöhnliche Show-Aufguss-Nacht“ Duisburg, Niederrhein Therme: Naja. Köln, Aqualand: war mal sehr gut. (zu Zeiten von Andreas Steinhart) Köln, Claudius Therme: Sehr gute Anlage, sollte man mal besuchen. Bergisch Gladbach, Mediterana: MUSS man gesehen haben. Aachen, Carolus Thermen: auch hier, sollte man mal besuchen. Ich war noch in vielen andern Sauna, aber das würde jetzt zu weit führen. Noch eins, das ist meine Meinung. Angaben ohne Gewähr. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Kurioses in Sauna Anlagen - Thema: Re: Eklige Aufgussaromen |
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28.2.2011 - 4:14 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ich meine: was nicht geht, wenn sich jemand als Parfümeur versucht und meint er müsste etwas NEUES kreieren. Dann kommt oft irgendetwas, was man nicht zuordnen oder ein Geruch nach Klostein heraus. Es gibt natürlich auch Saunameisterinnen/meister, die ihr Handwerk verstehen und einen vorhandenen Duft mit einem zweiten Duft verstärken. Ich persönlich mag die „Reinen Düfte“. Wenn z.B. ein Aufguss mit Erdbeere gemacht wird und es würden auch noch Erdbeeren verteilt, dann, oh Gott -perfekt. Es wurde gesagt iiiihhh Schokolade. Ich persönlich mag Schokolade. Kommt zur Schokolade z.B. nur eine Spur Zitrone -perfekt. Oder zum Aufguss Knoblauch: nicht zu stark dosiert und dann noch eine geröstete Scheibe Brot mit Kräuterbutter, -perfekt. (Muss ich aber auch nur einmal im Jahr haben). Das wichtigste ist die richtige Dosierung und bei Bedarf noch was nachgeben oder weiter zu verdünnen. |
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| Ex-Mitglied |
 Board: SAUNA: Kurioses in Sauna Anlagen - Thema: RESPEKT |
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28.2.2011 - 4:44 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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RESPEKT Ich habe vor ein paar Jahren mal die Carolus Therme in Aachen besucht. Im Saunabereich angekommen habe ich mich natürlich auf einen schönen Saunaaufguss gefreut. Voller Erwartung auf den kommenden Saunaaufguss sass ich also auf der oberen Bank und wartete. Aber dann oh Gott dachte ich müssen jetzt schon die armen Rentner hier in Aachen die Saunaaufgüsse machen. Vor mir stand eine hagere ältere Dame ich schätzte so um die 70 Jahre. Na, wenn das mal gut geht dachte ich und sah mich schon den Rettungswagen rufen. Ich stellte mich also auf einen zarten drei Kellen Aufguss ein. Aber dann passierte es, die Saunameisterin legte mal eben los und es gab 5 oder 6 Runden welche mich als alten Saunahasen schon fast an meine Grenzen führte. Alles ganz gelassen und perfekt ausgeführt. Ich kann nur sagen RESPEKT. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Eis-Aufguss |
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1.3.2011 - 2:58 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Saunakübel, in meiner Stammsauna wird dreimal aufgegossen und verwedelt. Dann erhalten die Saunagäste in einer kleinen Pause Crasheis oder Eiswürfel zum einreiben. Nachdem das Eis verteilt wurde kommt der Rest aus dem Eimer auf den Ofen und es wird nochmals mit einem zweiten Aufgussaroma meist zweimal aufgegossen und verwedelt. Ich habe aber auch schonmal erlebt, das der Saunameister Eisbälle mit Calvados geträngt auf den Saunaofen gegeben und dann verwedelt hat. -war echt Spitze, toller Aufguss. Oder Eisbälle mit jap. Heilpflanzenöl -auch nicht schlecht. Gruß klevarius |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Kurioses in Sauna Anlagen - Thema: Hab da mal ne Frage zum Saunaaufguss |
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1.3.2011 - 5:09 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Vor ein paar Jahren gab es im Aqualand -Köln, noch unter der Leitung von Andreas Steinhart, super Saunaaufgüsse mit den Saunameistern Pierre, Chihep und Abdel. Immer Freitags versammelte sich eine wahre Fan-Gemeinde der genannten Saunameister. In der 100°C Sauna sammelten sich schon 15 Minuten vor dem Aufguss etliche Aufguss-Begeisterte. Die Türe der Saunakabine blieb bis zum Saunaaufguss geschlossen. Man wusste sich schon früh anstellen oder Glück haben um an den Saunaaufgüssen teilzunehmen. Naja, für Gäste welche absolute Ruhe suchen war das nichts. Nun zum Saunaaufguss: es gab einen Saunaaufguss, da gab es in der ersten Runde OPIUM und in der zweiten Runde PFEFFER. Hört sich schlimm an, aber es war ein echtes Erlebnis. Was meint Ihr dazu? Gruß klevarius |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Kurioses in Sauna Anlagen - Thema: Entertainment der Extraklasse im FinnWell Xanten |
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8.3.2011 - 0:55 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Nachdem ich einen Bericht von nuredo aus dem Jahr 2009, hier im Forum gelesen habe, bin ich voller Erwartung ins FinnWell nach Xanten gefahren. Ich war gespannt was mich erwartet. Am Parkplatz angekommen stiefelte ich zur Kasse des FinnWell und zahlte 13 € für eine Tageskarte. Ich bin extra um 17:30 Uhr in der Anlage gewesen um sie vor meinem ersten Saunagang zu erkunden. Umkleidemöglichkeiten sind reichlich vorhanden. Das FinnWell hatte mal früher ein kleines innenliegendes Schwimmbad und ein großes außenliegendes Wellenbad, welche leider geschlossen sind. Da ich vor einigen Jahren immer mal wieder im FinnWell war stellte ich fest, dass die Anlage wohl mehrmals umgebaut und erweitert wurde. Vom Umkleidebereich ging ich durch einen Vorraum mit Sitzmöglichkeit und Solarien zur Sauna. Im Saunaeingangsbereich befinden ich Wertschließfächer, Ablagemöglichkeiten für Saunataschen, Sitzmöglichkeit mit Fön und Spiegeln. Nun zu den Saunen im Innenbereich: vor dem Dampfbad steht Salz zum einreiben und es gibt sogar Einmal-Papierunterlagen fürs Dampfbad. Das mit den Einmalunterlagen hatte ich noch nie gesehen, tolle Idee. Weiter gibt es eine Aroma-Sauna mit Licht und Klang, eine Salz-Sauna und eine Frucht-Sauna in welcher an diesem Abend Stündlich Saunaaufgüsse gemacht wurden, Duschen, zwei Tauchbecken Sitz und Aufenthaltsbereiche. Hier geht´s auch zum Bistro um eine Kleinigkeit zu essen oder was zu trinken. Der Außenbereich der Anlage ist liebevoll gestaltet. An der linken Seite befindet sich die große Kelo-Blockhaus-Sauna, in der Mitte ein schön gestalteter „Natur-Badeteich“ und im rechten Bereich sieht man das „Haus der Stille“. So, aber jetzt zum wichtigsten: Ich bin natürlich sofort zur Kelo-Sauna gegangen, denn dort sollten die Show-Aufgüsse stattfinden. In einer kleinen Kammer neben der Sauna bereiteten die Saunameister die Saunaaufgüsse vor. Es war immer noch so wie nuredo beschrieben hatte, ein Riese (208 cm und ein Zwerg. (so wie ich ca. 172 cm) Ich sprach mit den Saunameistern und erzählte das ich bei saunafans.de von diesem Event erfahren hatte. Wie der Zufall so spielt meldete sich einer der Saunabesucher und sagte, dass er im Forum bei saunafans.de geschrieben hat. So stand also nuredo vor mir und wir redeten über verschiedene Saunaanlagen und deren Besonderheiten. Noch eine witzige Sache, ich gehe meist mit einer Filzmütze in die Sauna, hat mir ein Bekannter aus Kasachstan mitgebracht und dreimal dürft Ihr raten wer auch so eine Mütze hatte. So, es war kurz vor 18:00 Uhr und die Sauna füllte sich langsam. Ich also mit meiner Mütze in die Sauna und es wurde passend der Show-Aufguss „Die Zwerge“ angesagt. Die Sauna war bis auf den letzten Platz gefüllt, der Saunameister erklärte uns den kommenden Saunaaufguss ging hinaus, das Licht ging aus. Dann passierte es, es war mucksmäuschen still, plötzlich Musik, (in angenehmer Lautstärke) Lichteffekte und dann kam der Einzug der Zwerge. Allein der Anblick der drei verkleideten Zwerge war schon einen kräftigen Applaus wert. Zu den beiden genannten Oliver und Ted kam jetzt noch die Saunameisterin Kristina dazu. Die drei lieferten dann mal eben eine Show der Superlative. Perfekt passte alles, Licht, Musik und eine tolle Aufguss-Zeremonie. Also, das hatte ich in meiner Saunazeit noch nicht erlebt, man kann sagen ein Genuss für alle Sinne. Die Saunagäste belohnten diese tolle Show mit kräftigen Applaus. Für mich ging es dann erst unter die kalte Dusche und dann ab in den Saunasee. Der nächste Saunaaufguss um 19:00 Uhr hieß „Fegefeuer“. Wieder eine tolle Show der Saunameisterinn/meister, perfekt inszeniert. Weiter folgten noch „Peter Pan“, „Piratenfeuer“, Movie“ und „Glühender Hauch & kalter Atem“. Alle PERFEKT. Ich könnte jetzt Seiten schreiben, kurz gesagt: schöner Abend, gutes mit Leib und Seele engagiertes Saunapersonal, angenehmes Saunapublikum rundum ein gelungener Abend. Ich komme bestimmt wieder. Danke nuredo für den Tip |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Kurioses in Sauna Anlagen - Thema: Ich „dope“ sehr oft in der Sauna, und Du? |
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10.3.2011 - 20:24 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Also, ich muss euch sagen, ich „dope“ sehr oft. Wann? Ganz einfach, wenn die Sauna sehr heiß ist. Wenn ich jede halbe Stunde einen Saunaaufguss mitmache und dann etwa 8 mal hintereinander. Wenn ich nicht ganz so fit bin. Und wie „dope“ ich??? Ganz einfach: Immer einen kühlen Kopf bewahren. Ich setze meinen Sauna-Filzhut auf. Der Hut aus Filz ist echt ne tolle Sache. Ich ziehe den Hut schon vor der Sauna auf, dann bleibt der Kopf schön kühl. Mann könnte das ganze noch steigern also „Superdoping“ einfach Eiswürfel in den Hut und ab in die Sauna. Ich kann es nur empfehlen -einfach mal ausprobieren. Habt ihr noch andere Tips?? Gruß Klevarius |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Die SAUNARITTER - Verein in Deutschland - Thema: Re: Doping bei der Sauna WM 2010 nachgewiesen |
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10.3.2011 - 20:31 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Also, ich muss euch sagen, ich „dope“ sehr oft. Wann und Wie seht ihr unter: Kurioses in Sauna Anlagen. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Saunatestberichte, Meinungen und Erfahrungen zu Saunaanlagen und Wellnessanlagen Testberichte und Meinungen der Besucher - Thema: Re: Up Date Zum Thema INSAUNA Weltmeisterschaft im Marinebad vom 03 bis 04.03.2011 |
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13.3.2011 - 20:34 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ich kann nur sagen, GUT das es dieses Forum zum Austausch gibt und ich hoffe das mehr Leute über positive und negative Erfahrungen schreiben. Kritik wird bei besagter Seite nicht akzeptiert, oder nach ein paar Tagen gelöscht. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Saunatestberichte, Meinungen und Erfahrungen zu Saunaanlagen und Wellnessanlagen Testberichte und Meinungen der Besucher - Thema: Re: Up Date Zum Thema INSAUNA Weltmeisterschaft im Marinebad vom 03 bis 04.03.2011 |
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14.3.2011 - 22:15 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Tom, ich stimme dir zu und kann nur sagen ......... Grüße vom Niederrhein Klevarius |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Kurioses in Sauna Anlagen - Thema: Re: Zeitung Lessen in der Sauna |
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15.3.2011 - 3:03 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Mein Tip: selbstklebender Folie die wasserabweisend ist nehmen. Oder besser ist laminieren. Man kann man Zuhause bis DIN A3 gut selbst laminieren. Man bekommt keine schwarzen Finger und es gibt keine Knistergeräusche. Ob die Zeitung in der Sauna heiß wird kann ich nicht sagen da ich es nicht ausprobiert habe. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Kurioses in Sauna Anlagen - Thema: Re: Nackt in der Sauna? |
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15.3.2011 - 3:13 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo, ich war mal in Frankreich (Atlantikküste) in der Sauna. Die Temp. 70°. Ich kam mir sehr komisch vor, da man dort mit Badeklamotten in die Sauna geht. Ich bin schnell wieder gegangen denn ich hatte keine Lust mir ne Badehose anzuziehen. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Humor Lustiges aus der Sauna - Thema: Re: Lustiges aus der Sauna... |
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18.3.2011 - 23:04 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo bully, ich sag nur: Der selbsternannte „Messias“ der „Saunaaufguss-Zeremonien“, auf den wir alle gewartet haben, erscheint, und alle tanzen und singen ............. Zitat:
Ist doch toll wie man sich so SELBSTLOS für die Saunakultur einsetzt. |
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| Ex-Mitglied |
 Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Traumsauna und Saunarituale |
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19.3.2011 - 2:11 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo, wie würde Euere Traumsauna aussehen. Also meine Traumsauna würde wie folgt aussehen. Klein und gemütlich, sowie die Salzsauna im Revierpark Wischlingen. Jedoch nur eine Bankreihe mit vier Etagen. (die vierte für die Extremen) Viel Platz vor den Bänken (Bänke mit ausreichender Sitztiefe) für die Saunameisterinnen/meister zum Wedeln und um Salzeinreibungen in der Sauna durchzuführen. Zwei Saunaöfen, einen vorne und einen unter der letzten Sitzreihe, also hinten (sowie in der Rosenquarz Sauna im Aqualand) Temperatur 100°C, auch an der Saunakabine manuell zu regeln. Zu meinen Lieblings-Saunaaufgüssen gehören dann: Japanischer Salzaufguss: Salzeinreibung in der Sauna, es wird nur aufgegossen und nicht verwedelt. Honig Aufguss: Nach einer Schwitzphase wird der Körper mit Honig eingerieben, es wird aufgegossen und verwedelt. Russischer Aufguss (nur für erfahrene Saunabesucher): nach einer Vorschwitzphase erfolgt ein einmaliger intensiver Aufguss, welcher sehr stark verwedelt wird. Finnischer Aufguss (mit Birkenreisig oder Eichen-Quast): Die Besucher erhalten die Zweige welche zum Abschlagen verwendet werden. Vier-Jahreszeiten Aufguss: Vier verschiedene Sauna Düfte werden hintereinander aufgegossen und verwedelt (von zart bis kräftig) Jojobaoel Aufguss: Nach einer Schwitzphase wird der Körper mit Jojoba Oel eingerieben, es wird aufgegossen und verwedelt. Soweit zu meiner Traumsauna und nun kommt Ihr. Grüße vom Niederrhein Klevarius |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Re: Traumsauna und Saunarituale |
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20.3.2011 - 0:26 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Heike, schön das Du geschrieben hast. Also ohne deinen Hinweis wäre ich nie auf den „garden-eden“ gekommen. Ich habe mir die Internetseite angesehen und ich muss sagen: ein Besuch lohnt sich bestimmt. Also werde ich im Sommer die Anlage besuchen. Ich werde dann natürlich meinen Eindruck hier niederschreiben. Liebe Grüße Klevarius |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Re: Traumsauna und Saunarituale |
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24.3.2011 - 0:29 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ein Traum? Ich könnte mir auch eine Saunaanlage sowie sie Andreas beschrieben hat vorstellen. Wie wäre die Idee ein kleines Dorf mit Holzhäuser und mit Erdhäusern der Hobbits? So wie im Film "Herr der Ringe" mit Bach und See. Wenn genügend Ideen zusammenkommen sind sollte sich jemand finden, der unsere Träume auf Papier bringt. |
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| Ex-Mitglied |
Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Nach "Herzinfarkt mit Stent" in die Sauna? |
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22.7.2011 - 15:55 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo, wer weiss Rat oder kennt sich aus? Wie man in meinen Beiträgen lesen kann bin ich ein "Leidenschaftlicher Saunagänger" Ich bin meist 5 - 7 mal in die Aufguss-Sauna gegangen, nach dem Saunagang duschen, kaltes Wasser dann mit Eis den ganzen Körper abreiben und wieder ins kalte Wasser. Ich hatte also immer ein festes Ritual und es ging mir gut. Aber dann  man glaubt ja immer mir passiert das nicht, aber es kam anders.Brennen in der ganzen Brust, dachte es liegt an meiner Erkältung und hab das nicht so ernst genommen. Als dann jedoch das Herz machte was es wollte, ich meine damit es war aus dem Takt geraten und schlug 160 mal in der Minute wie es wollte. Da war mir klar das, das nicht von der Erkältung ist. Ab zum Arzt, EKG und der Hausarzt sagte mir das es wohl ein Herzinfarkt ist. Er spritzte Asperin und verständigte den NAW. Gut das unsere kleine Stadt eine Kardiologische Abteilung mit Herzkatheterlabor hat. Na ja ich hatte nochmal Glück und der Kardiologe konnte das Gerinnsel entfernen und einen Stent einsetzen. Jetzt folgten 2 Tage Intensivstation und 7 Tage auf einer Kardiologischen Station. Mir geht es jetzt sehr gut und ich möchte natürlich gerne wieder in die Sauna. Also was tun? |
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Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Nach "Herzinfarkt mit Stent" in die Sauna? |
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22.7.2011 - 16:09 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Timebandit, danke für deine Antwort. Ich gehe am Montag in eine Anschluss-Rea. Die Kardiologen im Krankenhaus hatten gesagt, dass ich 3 Monate warten müsse. Gruss Klevarius |
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Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Nach "Herzinfarkt mit Stent" in die Sauna? |
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22.7.2011 - 16:15 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo bully, danke für deine Antwort. Beim Belastungs EKG schaffe ich 75, und mein Blutdruck ist meist 120/80 da ich wohl gut mit Medikamenten eingestellt bin. Gruss Klevarius |
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Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Nach "Herzinfarkt mit Stent" in die Sauna? |
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22.7.2011 - 20:46 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo nuredo, mach ich, denn ich möchte ja wiedermal nach Xanten in die lustige Sauna, hihihi. Gruss Klevarius |
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 Board: SAUNA: Gäste Besucher Saunafreunde aus ganz Deutschland - Thema: Weihnachtsgrüße 2011 |
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20.12.2011 - 21:23 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo, ich wünsche allen Saunafans ein schönes Weihnachtsfest 2011. Grüßen möchte ich auf diesem Wege besonders: Tom und alle Moderatoren. Alle Saunafans, welche hier im Forum schreiben. Alle Saunafans, welche nur die Beiträge lesen und leider nicht schreiben. Meine Stammsauna im Bahia Bocholt unter der Leitung von Fr. Heßling. (Bahia.de) (Ich bin der mit dem Saunahut. hihihi) Natürlich Saunaleiter Hubert und alle Saunameisterinnen/meister für: wie ich meine, die besten Saunaaufgüsse. Also „Frohe Weihnachten“ an alle die mich kennen. Euer Klevarius |
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Board: SAUNA: Gäste Besucher Saunafreunde aus ganz Deutschland - Thema: Re: Guten Rutsch und einen guten Start für 2012 |
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31.12.2011 - 17:22 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Auch ich schliesse mich den Wünschen gerne an und Grüße alle hier im Forum. Auf ein gutes Saunajahr 2012!!!!!!!!!!!  |
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Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Re: Trend zu Großsaunakabinen? |
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5.1.2012 - 15:19 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Vor einigen Jahren war ich mal zur Saunanacht in Wischingen. Die Lapplandsauna war übervoll, also bestimmt über 90 Personen. Aufgegossen wurde mit einem Gartenschlauch. Es war laut und auch nicht allzu warm. Naja, ich meine einmal Großsauna reicht. |
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Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Re: Diebstahl in der Saunaanlage |
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5.1.2012 - 16:00 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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In der Niederrhein Therme Mattlerbusch wurde mal mein Spind aufgebrochen. Ich hatte aber viel Glück, denn im Spind hatte ich nur ne kurze Hose, ein Hemd und Schuhe. (die Sachen hatte man wohl nicht gebrauchen können und ich musste nicht nackt nach Hause fahren) Meine Wertgegenstände hatte ich im Wertschließfach eingeschlossen. |
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Board: Das SAUNAFANS FORUM - Thema: Re: Spam als private Nachricht |
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5.1.2012 - 19:09 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ich schließe mich meinem Vorredner an. Danke Tom |
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Board: SAUNA: Gäste Besucher Saunafreunde aus ganz Deutschland - Thema: Re: ENDLICH!!!! |
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6.1.2012 - 22:17 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Petra, toll das du es geschafft hast. Du solltest jetzt Saunaobensitzer auf deine Saunamütze sticken. (hast es dir bestimmt verdient) Ich sitze immer noch frierend unten. Gruss Klevarius P.s. Ich gehöre auch zu den wenigen die mit Saunahut in die Sauna gehen. |
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Board: SAUNA: Gäste Besucher Saunafreunde aus ganz Deutschland - Thema: Re: ENDLICH!!!! |
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7.1.2012 - 0:32 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Petra, ich hat meinen Saunahut noch nicht beschriftet. Ich werde mir mal jemanden suchen der das kann. Dann kommt natürlich "SAUNAOBENSITZER" drauf. Gruss Klevarius |
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Board: SAUNA: Kurioses in Sauna Anlagen - Thema: Re: Allein beim Aufguss |
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7.1.2012 - 13:31 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Cool, hätte ich auch mal gerne.  |
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Board: SAUNA: Gäste Besucher Saunafreunde aus ganz Deutschland - Thema: Re: ENDLICH!!!! |
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7.1.2012 - 13:37 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Olli_p70, was mache ich denn dann? Sprechstunde in der Sauna  |
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Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Sauna und Bekleidung |
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9.1.2012 - 13:48 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Bully ich würde diesen merkwürdigen Trend als "Amerikanischer Trend" bezeichnen hihihi. |
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Board: SAUNA: Fragen und Antworten zu Saunen Saunaanlagen Wellnessanlagen und Thermen - Thema: Re: "Verschmutzung" im Schwimmbecken? |
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9.1.2012 - 22:19 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ja echt EKLIG, aber wer weis schon was da so alles im Schwimmbad oder im Whirlpool ist. |
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Board: SAUNA: Kurioses in Sauna Anlagen - Thema: Re: Ein Bild für Götter |
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9.1.2012 - 22:30 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Zitat von Hubert:
Hallo Hubert ich hätte nicht gedacht, dass ihr "ALTE MÄNNER" beobachtet. |
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Board: SAUNA: Kurioses in Sauna Anlagen - Thema: Re: Ein Bild für Götter |
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9.1.2012 - 23:38 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ja, jeder hat sein Hobby, der eine beobachtet Vögel, der andere nette Mädchen und man kann ja auch "Alte, dicke Leute" beobachten. Und wenn wir mal so sind haben die andern auch was, dass sie beobachten können. Nur wer auffällt wird beachtet. Besser so, als wenn man als alter Mensch in seiner Wohnung liegt und nicht beachtet wurde. Bei YouTube gäbe es bestimmt viele Aufrufe. Ich stelle mir das gerade vor und muss ein wenig schmunzeln. "Nichts für ungut" |
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Board: Das SAUNAFANS FORUM - Thema: Re: Stamm-Sauna / Lieblings-Sauna im Profil |
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9.1.2012 - 23:42 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Tom, auch ich bin dafür wenn es nicht zuviel Arbeit macht. | |
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Board: Das SAUNAFANS FORUM - Thema: Der Spamblocker ist zur Zeit aktiv. Mich hat es erwischt |
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9.1.2012 - 23:55 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Du kannst den nächsten Beitrag erst in 86 Sekunden senden. Nach Ablauf dieser Zeit aktualisiere dieses Fenster, dann wird dein Post gespeichert Oh, was hab ich gemacht? |
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Board: Das SAUNAFANS FORUM - Thema: Re: Der Spamblocker ist zur Zeit aktiv. Mich hat es erwischt |
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10.1.2012 - 2:42 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo liebe Fr. Dr. Sauna Petra ist das jetzt Deine Diagnose? hihihi Liebe Grüße klevarius |
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Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Re: Sauna weltweit |
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10.1.2012 - 2:56 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Saunageist Im Urlaub hab ich folgende Erfahrungen gemacht. Dänemark: war sehr lustig, ein Ort der Kommunikation. Niederlande: nicht so ernst wie in vielen deutschen Saunen. Frankreich: Temp. 70°, man geht mir Badeklamotten in die Sauna. Spanien: hatte die Sauna für mich alleine, war auch sonst nicht so toll. Gruß klevarius |
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Board: Das SAUNAFANS FORUM - Thema: Re: Der Spamblocker ist zur Zeit aktiv. Mich hat es erwischt |
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10.1.2012 - 10:33 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Petra, da bin ich ja froh das es auch andere trifft. Liebe Grüße Klevarius |
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Board: Das SAUNAFANS FORUM - Thema: Re: Der Spamblocker ist zur Zeit aktiv. Mich hat es erwischt |
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10.1.2012 - 10:37 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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ohhhhhhhh, in der Mitte ist ein Platz freigeworden. Meine Füße sind schon fast erfroren. In der Mitte ist ja nicht schlecht oder????? |
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Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Re: Umfrage: Warum geht Ihr in die Sauna |
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10.1.2012 - 17:58 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hier meine Rangliste! gute Saunaaufgüsse verbesserte Lungenfunktion verbesserte Infektabwehr körperliche Erholung psychische Erholung / Stressabbau Hautpflege Geselligkeit / Kommunikation besondere Aufgüsse / Showaufgüsse Events in einer Saunaanlage |
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Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Mittlere Bank sitzend, oder obere Bank liegend |
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10.1.2012 - 23:15 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ich sitze am liebsten auf der oberen Bank. Da kann ich den Aufguss am besten genießen. (nur ganz selten ist da Platz zum liegen) |
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Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Re: Monatliche Kosten für Euren Sauna-Besuch |
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10.1.2012 - 23:35 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Ich hab in meiner LieblingsStamm-Sauna eine First Karte. Das macht pro Tageskarte für mich 12.60 €. Pro Woche gehe ich ein manchmal auch zweimal. (der reguläre Preis der Tageskarte beträgt 18,00 €) Wo bekommt man denn schon 30 % Ermäßigung auf den Eintritt. |
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Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Schweiß |
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11.1.2012 - 11:57 Uhr 102 Posts Dr.Sauna
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Hallo Petra und Tom, ich sehe das auch so. Es gibt bestimmt in vielen Saunen eine Anleitung zum richtigen saunieren aber wer liest das schon. Und: schlägt sich nicht beim Aufguss das Wasser auf der Haut nieder? Die Sache mit dem Knoblauch hab ich auch schon mal erlebt. Der Nachbar in der Sauna hat dermaßen gestunken das ich froh war die Sauna verlassen zu können. Ich habe aber auch schonmal einen Saunaaufguss mit Knoblauch mitgemacht, das war nicht so unangenehm. Ok, man muss das nicht immer haben, aber einmal im Jahr ist akzeptabel. |
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zuletzt bearbeitet: 27.05.2020
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zuletzt bearbeitet: 27.05.2020