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Nackedei

Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Eincremen nach der Sauna?

9.10.2008 - 11:12 Uhr
2 Posts
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Hallo!

Heut beginnt meine Saunasaison, da dachte ich mal ich guck mal in dieses Froum rein, um paar Tips und Anregungen zu kriegen, wie man den Saunabesuch noch angenehmer gestalten kann.
Seit letztem Jahr gehe ich recht regelmässig in die Sauna. Manchmal denke ich, es ist doch teuer, aber wenn ich rauskomme weiiss ich, es hat sich gelohnt! Eine bessere Entspannung gibt es für mich nicht.

Aber zum Entschlacken: Sowas gibts einfach nicht. Könnte mir noch vorstellen, dass die Entgiftung über die normalen Wege im Körper (z.B. Niere) ein wenig angeregt wird durch den angeregten Kreislauf. Das ist aber schon alles.

Grüße

(K) ALL RITES REVERSED

Nackedei

Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Hecheln beim Abkühlen

14.10.2008 - 12:40 Uhr
2 Posts
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Hallo!

Ich finds immer bisschen peinlich weil ich beim Abkühlen immer so hecheln muss.
Kann man das irgendwie unterdrücken?

Grüße

(K) ALL RITES REVERSED

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