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Alle Beiträge von KaOb
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KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Gäste Besucher Saunafreunde aus ganz Deutschland - Thema: Bin jetzt auch dabei Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

11.6.2009 - 17:24 Uhr
20 Posts
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Hallo Saunafreunde!

Da die Sauna mittlerweile ein fester Bestandteil meines Lebens geworden ist, habe ich mich entschlossen, mich hier in die eine oder andere Unterhaltung einzubringen, bzw. die eine oder andere Frage zu stellen.

Auf den "Sauna-Trip" bin ich übrigens durch die Ruhrtop-Card gekommen. Eigentlich bin ich ein sehr schüchterner und vor allem schamhafter Typ. Aber nach der einen oder anderen Saunanutzung habe ich gemerkt, dass man gar keine Scham haben muss. Mir tut die Sauna einfach nur gut und ich kann mich dabei richtig entspannen.
Selbstverständlich habe ich mir auch einen Saunaführer zugelegt, den einen oder anderen Gutschein daraus genutzt und das Buch sogar schon beworben.

Vielleicht trifft man sich ja mal in einer Saunaanlage. Mittwochs im SchwimmIn wird allerdings aufgrund meiner besch... Arbeitszeiten unmöglich.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Gäste Besucher Saunafreunde aus ganz Deutschland - Thema: Re: Bin jetzt auch dabei Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

12.6.2009 - 10:32 Uhr
20 Posts
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Zitat von Torsten:
Vielleicht kannst du dieses Forum auch mit Berichten zu deinen Saunabesuchen und den entsprechenden Saunaanlagen bereichern.



Ich mochte schon in der Schule keine Aufsätze schreiben. Aber na gut, vielleicht komme ich ja mal dazu.

Zitat von tom:
Da schließe ich mich Torsten an und sage erst mal Herzlichen Willkommen in der Saunafans Gemeinde.

Danke sehr, Ihr beiden!
Zitat von tom:
Ich hoffe, Du hast den Saunaführer über unsere Seiten bestellt, denn dann würdest Du unser gemeinsames Hobby und diese Seiten unterstützen.

Natürlich habe ich das! Durch Mundpropaganda habe ich vom Saunaführer erfahren, danach gegoogelt und Eure Seiten gefunden und gleich 2 Bücher im Webshop erworben. Ein Exemplar habe ich verschenkt, das andere nutze ich, soweit die Zeit reicht.


Zitat von tom:
Vielleicht sehen wir uns einmal, wenn Du uns Mittwochs in der Birkensauna besuchst oder mal mit Torsten und mir eine Sauna aus den Saunaführern testest, vorzugsweise an einem Freitag im Ruhrgebiet.
Sehr gerne! Leider habe ich das beschriebene Problem mit den Arbeitszeiten. Auf absehbarer Zeit arbeite ich nur auf Spätschicht, was Aktivitäten am Abend in der Woche praktisch ausschließt. Aber was nicht ist, kann ja noch werden.


Zitat von tom:
Wir machen aber auch noch eine Rubrik, wo wir ankündigen welche Sauna auf unserem Testplan steht.


Sehr schön, darauf freue ich mich schon.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Verlust der Saunakultur? Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

20.7.2009 - 9:13 Uhr
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So unterschiedlich können die Ansichten also sein.

Ich denke, das Nacktbaden hat vor allem etwas mit Hygiene zu tun, da ist es doch egal, ob man in einer Saunaanlage, Schwimmbad oder Fitnessstudio sauniert. Eine Sauna, in der bekleidete Leute sitzen, würde ich auf jeden Fall meiden. Eine Ausnahme wäre eventuell ein Dampfbad im Schwimmbad (das NASS in Arnsberg hat so eines), wo die Erreger dank Feuchtigkeit und Wärme einen optimalen Nährboden finden.

Schamgefühl - ja, das hatten wir auch mal ganz am Anfang. Vor unserem ersten Saunabesuch waren wir fast ahnungslos, wollten nur mal sehen, wie das so ist. Dank Ruhrtopcard hat man dazu ja seine Möglichkeiten... Jedenfalls sind meine Frau und Kinder in Badebekleidung hinein - und schwupps war ein Angestellter vor Ort, der uns freundlich der Sauna verwiesen hat, zumindest mit Kleidung. Das war übringens im SchwimmIn

Heute ist es für uns ganz normal, nackig durch Saunagärten zu gehen oder dort sogar im Außenbecken zu schwimmen.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Schwimm in Gevelsberg - Gestern und Heute - Thema: Re: Die Probleme gibt es an allen Wochentagen Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

20.7.2009 - 9:35 Uhr
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Irgendwie fühle ich mich in Sachen RuhrTopCard angesprochen, denn durch diese sind wir auf den "Geschmack des Saunierens" gekommen. Das erste Mal war übrigens in Gevelsberg.

Das durch diese Karte einige Leute in die Sauna kommen, die von der Materie keine Ahnung haben dürfte klar sein, so war es bei uns auch. Wir haben auf Anhieb niemanden gefunden, der uns hätte einführen können. Das dieser jemand gerade hinterm Tresen steht, konnten wir nicht wissen. Und so fing das Übel an....

Ich hätte mir gewünscht, dass sich jemand unser angenommen hätte, um uns die Anlage zu zeigen oder uns zumindest die Grundsätze erklärt hätte. Wir hätten auch gerne hilfreiche Tips von "alten Saunahasen" angenommen, nur haben wir uns nicht zu stören getraut (man will ja die Stammgäste nicht ärgern/vergraulen).
Aufgüsse? Kannten wir nicht. Wir haben einfach nur sauniert, oder zumindest so getan. Wenn es uns dann - wie wir jetzt wissen zum Aufguss hin) zu voll wurde, sind wir wieder raus, aber auf keinen Fall während dem Aufguss - das wäre uns persönlich zu peinlich gewesen...

Vielleicht könnte man ja so eine Aktion á la "Sauna für Anfänger" starten. Z.B. als Sonderbonbon eben dieser RuhrTopCard am Anfang des Jahres?! Wir hätten gerne mitgemacht!

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Schwimm in Gevelsberg - Gestern und Heute - Thema: Re: Die Probleme gibt es an allen Wochentagen Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

20.7.2009 - 12:37 Uhr
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Nein, ich nehme es nicht persönlich. Ganz und gar nicht. Letztens haben wir auch die Augen verdreht, als Mutter und Tochter ca. 4 Saunagänge in einer Stunde absolvierten. Aber angesprochen haben wir sie auch nicht.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Schwimm in Gevelsberg - Gestern und Heute - Thema: Re: Die Probleme gibt es an allen Wochentagen Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

20.7.2009 - 23:59 Uhr
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Zitat von tom:




Die RuhrtopCard ist eine feine Sache keine Frage.

Allerdings mit einer Kehrseite der Medaille, denn Du kommst mit dieser Karte kostenlos

in einige Anlagen, darunter auch das Schwimm in Gevelsberg.

Nur, wenn Du nun für den kostenlosen Eintritt auch noch eine komplette Einführung erwartest, wer soll das bezahlen ?


Nein, ich erwartete keine komplette Einführung. Ein Hinweis auf den Aushang der Saunaregeln und eine kurze und knappe Vorstellung der Gegebenheiten hätte uns schon gereicht.


Zitat von tom:
Das Schwimm in wird sich von der RuhrtopCard eine entsprechende Werbung erwarten. Sie möchten gern Schwimm und Saunagäste in entsprechender Besucherzahl. Das Manko ist, dass keine Grenze gesetzt wird bei der Anzahl der Gäste. Wenn tatsächlich beliebte Aufgüsse erwartet werden so bestand / besteht häufig nur die Möglichkeit in sehr volle Kabinen eng zu sitzen oder auf den Aufguss zu verzichten. Klar, Aufguss muss nicht für jeden sein, aber ist für die meisten alten und mittlerweile neuen Saunahasen sehr gefragt.


Das ist auch verständlich. Vielleicht wäre ja eine Möglichkeit, die Nutzung der RuhrTopCard an bestimmten Zeiten zu koppeln, vielleicht den Zugang zur Sauna nur am Wochenende zuzulassen.





Zitat von tom:

Nicht neben der RuhrtopCard!

In einer ohnehin oft zu vollen Anlage eine Sauna - Anfängerführung durchzuziehen ist weder entspannend noch wirklich angenehm.



Aber einen Sauna - Anfängertag in einer Sauna Anlage anzubieten, das wäre schon eine reale und auch durchführbare Sache. Wenn daran ernstahaft Interese besteht, würde ich das mal mit dem Besitzer der Birkensauna ansprechen.


Ich hätte durchaus Interesse daran und bestimmt auch einige andere Leute, die gerne mal saunieren wollen, sich aber mit den Gepflogenheiten nicht auskennen, bzw. Vorurteile gegen was auch immer am Saunieren hegen.

Zitat von tom:

Vielleicht sogar als Sonderpreis - Eintritt mit dieser Führung. Um Anlage und das Saunieren einmal vorzustellen, wie man es richtig macht. Nur kostenlos auf eine RuhrtopCard oder einen Saunaführer Gutschein aufzubauen..... das kann nicht klappen. Die Sauna Anlagen müssen auch ihren Teil verdienen...


Schon klar, dass man auch was verdienen will und muss. So eine Aktion könnte allerdings eine bessere Werbung sein, als z.B. irgendwelche Anzeigen in Zeitungen. Wenn man es richtig anstellt und sich der Interessierte richtig wohl fühlt, dann kommt er auch wieder.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Saunatestberichte, Meinungen und Erfahrungen zu Saunaanlagen und Wellnessanlagen Testberichte und Meinungen der Besucher - Thema: Re: Maximare Hamm 2009 nach Erweiterung Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

25.7.2009 - 21:54 Uhr
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Danke für diesen tollen Bericht! Wir werden uns die Anlage mal anschauen.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Gäste Besucher Saunafreunde aus ganz Deutschland - Thema: Re: Mal ein Gruss aus Mittelfranken Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

26.7.2009 - 10:20 Uhr
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Herzlich willkommen und viel Spaß hier!

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Schwimm in Gevelsberg - Gestern und Heute - Thema: Familiensauna Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

26.7.2009 - 10:28 Uhr
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Hallo Experten!


Ich lese gerade, dass an jedem 2 Samstag im Monat eine Famielien-Sauna angeboten wird. Das ist ja toll. Aber was muss ich darunter verstehen? Was ist das Besondere daran?

Wäre das evetnuell ein Mittel, meinen Kindern (9 und 11) das Saunieren schmackhafter zu machen?

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Saunatestberichte, Meinungen und Erfahrungen zu Saunaanlagen und Wellnessanlagen Testberichte und Meinungen der Besucher - Thema: Re: Maximare Hamm 2009 nach Erweiterung Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

27.7.2009 - 16:06 Uhr
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Schneller als gedacht, nämlich gestern Abend, waren wir dort. Ich kann meine Vorrednerin nur bestätigen: es ist eine wirklich schöne Anlage.

Wir sind dort so gegen 17 Uhr eingetroffen. Zu dieser Zeit war es noch recht voll, vor allem draußen hat man keine freie Liege finden können, obwohl der Garten recht großzügig gestaltet ist und viele Liegen vorhanden sind. Aber auf der oberen Etage des Innenbereiches haben wir noch ein schönes Plätzchen mit Blick auf die Außenanlage ergattern können.

Zu den Aufgüssen kann ich nicht sehr viel sagen, da wir beim Saunieren nicht auf die Uhr achten (wollen).
Lediglich drei Aufgüsse habe ich mitmachen können, weil diese gerade in den Rhythmus passten:
Da war als erstes der "Auro Soma"-Aufguss im (für meinen Geschmack etwas kleinen) Dampfbad. Saunameister "Gerd" hat eine Flüssigkeit mit typischen Kräutern der Provence in die Anlage gefüllt und ist mit den Worten "es dauert eine Zeit, bis man die Dämpfe riecht" wieder herausgegangen. So war es dann auch, aber der Brüller war das nicht.
Später folgte dann in der "Arena Mare" - die grösste Sauna, in der ich bisher war- der Honeyberry-Aufguss. Uns wurden schnapspinnchen große Becher mit einer Honigmasse gereicht. Meine Frau zögerte erst mit den Worten "ich schmiere mir doch nichts klebriges auf die Haut". Als ich dann aber das Zeug auf ihrer Haut verteilte, fand sie es gar nicht mehr soo ekelig. Gerd hat in derweil 3 Aufgüsse gemacht und kräftig gewedelt. Das war schon mal toll, hat uns gefallen.
Zum Schluss gab es den Coffee Scrub im Dampfbad. Das Peeling bestand aus frisch gemahlenen Kaffeebohnen, braunem Zucker und Olivenöl. Das hat uns am besten gefallen, weil wir auch heute noch leicht nach Kaffee riechen und unsere Haut richtig schön weich ist.

Alles in einem war es ein sehr entpannender Abend in wohliger Umgebung. Wir haben uns insgesamt fast 6 kurzweilige Stunden dort aufgehalten. Neben dem AquaMagis in Plettenberg steht nun auch das Maximare auf unserer Favoritenliste. Diese Saunaanlage ist, zumindest für uns, immer einen Besuch wert.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Saunatestberichte, Meinungen und Erfahrungen zu Saunaanlagen und Wellnessanlagen Testberichte und Meinungen der Besucher - Thema: Re: Das Maritimo in Oer-Erkenschwick Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

23.10.2009 - 9:44 Uhr
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Wir waren letzten Sonntag dort und es hat uns persönlich nicht soo gut gefallen.

Zunächst einmal waren wir überrascht, dass der Zugang zum Saunabereich direkt durch das Restaurant führt, das finden wir persönlich nicht gerade als angenehm.
Für Treppenmuffel und Gehbehinderte ist die Anlage ja nu überhaupt nicht zu empfehlen, zumindest nicht, wenn man alles mal ansehen und austesten möchte.
Das Angebot an Saunen empfanden wir als durchaus gut, die Aufgüsse haben wir aber tunlichst gemieden, denn es interessiert uns nicht, wie sich Sardinen in der Dose fühlen. Uns war es einfach zu voll, aber wir kommen auch sonst gut ohne Aufgüsse aus, denn wir wollen entspannen und die Uhrzeit außer Acht lassen.
Wenn man im Erdgeschoss nach draußen will, muss man erst durch das Restaurant und dann über eine per Sonnenschirm geschützte Terrasse. Dort wird aber geraucht und wenn auch gerade niemand aktiv am Rauchen ist, so muss man trotzdem durch den Gestank kalten Nikotins. Das empfand ich als sehr unangenehm. Apropos Rauchen: an mehreren Stellen im Außenbereich waren Schilder aufgestellt, auf denen unter anderem eine Nichtraucherzone ausgewiesen ist. Warum stehen dann Ascher vor schier jeder Sauna? Aber egal, man ist ja tolerant.
Apropos Toleranz: jene habe ich überhaupt nicht Leuten gegenüber, die voll verschwitzt aus der Sauna direkt ins Tauchbecken hüpfen! - das haben wir mehrmals beobachtet. Igitt sag ich da nur! An beiden Solebecken wird drum gebeten, nach der Benutzung zu duschen - macht auch nicht jeder. Aber naja, das hat vielleicht weniger mit der Anlage selbst zu tun.
Im Restaurant waren wir dagegen recht zufrieden. Schnelle und nette Bedienung, leckeres Essen angenehme, weil bargeldlose Bezahlung. Wäre da nicht die Tatsache des "Durchgangsverkehrs", der zumindest an einigen Plätzen, einige Unruhe hereinbringt.

Im Großen und Ganzen zwar eine schöne Anlage, die für unseren Geschmack ans AquaMagis in Plettenberg aber nicht heranreichen kann.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Saunatestberichte, Meinungen und Erfahrungen zu Saunaanlagen und Wellnessanlagen Testberichte und Meinungen der Besucher - Thema: Re: Das Maritimo in Oer-Erkenschwick Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

23.10.2009 - 11:25 Uhr
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Ach herjeh, hab noch etwas vergessen zu erwähnen. Der Wasserdruck auf den Duschen und Schläuchen ist nicht ausreichend. Ein richtiger Schlauchguss kann/konnte nicht durchgeführt werden. Eigentlich wollte ich das Personal darauf hinweisen, hab es dann aber doch vergessen - ja, das Alter fordert halt seinen Tribut.

Meine Kritik hört sich alles in einem ziemlich niederschmetternd an. Vielleicht sieht es dort an anderen Tagen ja ganz anders aus. Ich hatte mich jedenfalls aufs maritimo aufgrund der positiven Berichterstattung hier on Board gefreut. Vielleicht habe ich zu viel erwartet.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Saunatestberichte, Meinungen und Erfahrungen zu Saunaanlagen und Wellnessanlagen Testberichte und Meinungen der Besucher - Thema: Re: Das Maritimo in Oer-Erkenschwick Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

24.10.2009 - 16:18 Uhr
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So verschieden sind halt die Geschmäcker. Mir ist es wurscht, ob die Sauna auf einem Baumstamm steht oder große Fenster hat, hab eh die Augen beim Entspannen zu und mehr schwitzen tue ich davon auch nicht, oder?

Natürlich habe ich meine subjektive Meinung geäußert, denn dafür ist ein Forum ja schließlich da und davon lebt es ja auch. Ich hatte durch das hier Geschriebene nur den Eindruck erhalten, als wäre das maritimo das non-plus-ultra. Das ist es für mich persönlich nicht. Woanders war für mich der Entspannungsfaktor nach dem Saunieren bisher einfach höher, aber das kann sich ja in Zukunft noch ändern.

Die Aussage mit der Hygiene habe ich in meinem Beitrag relativiert, in dem ich es nicht explizit an dieser Anlage fest gemacht habe. Uns ist es nur aufgefallen, als wir im Außenpool waren, als ein zelebrierter Massenaufguss zuende war und einige Gäste zielstrebig zum Tauchfass gingen. In anderen Anlagen ist mir das aber durchaus auch aufgefallen.

Das maritimo bekommt bei mir auf jeden Fall noch eine Chance, denn objektiv gesehen verfügt es über eine wirklich schöne Anlage. Wenn es irgendwie zeitlich mal passt - was bei meinen Arbeitszeiten selten vorkommt - gehen wir innerhalb der Woche. Vielleicht ist es dann ja ein bisschen ruhiger.


KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Saunatestberichte, Meinungen und Erfahrungen zu Saunaanlagen und Wellnessanlagen Testberichte und Meinungen der Besucher - Thema: Re: Das Maritimo in Oer-Erkenschwick Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

28.10.2009 - 8:29 Uhr
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Zitat von nuredo:
für mich ist das kein "recht normaler Bereich", sondern ein hochpreisiger Bereich.

Für mich armen Familienvater ebenso.


Zitat von nuredo:
Mein jetziges Fazit: hohe Preise , aber keine Spitzenanlage !

Ganz ähnlich auch bei uns. Wenn wir ohne Gutschein rein gegangen wären, hätten wir uns wahrscheinlich geärgert. Ganz subjektiv betrachtet stand - zumindest an diesem Tag - der Preis nicht in Relation mit der Leistung.

Das nächste Mal gehe ich mit anderen (nicht mehr so hohen) Erwartungen in die Anlage. Bestimmt fällt dann das Urteil besser aus!

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Re: Sauna und Alkohol Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

9.1.2010 - 9:14 Uhr
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Zitat von tom:



aber mit alkoholfreiem Erdinger ?


Mir schmeckt es! Nebenbei sei allerdings erwähnt, dass alkoholfreie Biere nicht gänzlich alkoholfrei sind, sondern noch Spuren dieser Substanz enthält.

Ich verstehe, was timebandit aussagen will und bin auch voll seiner Meinung. Es muss nicht überall Alkohol verzehrt werden. Genauso wenig wie überall geraucht werden muss. Wenn es sich dabei um einen Aufguss im Rahmen eines vorangekündigten Events handelt, kann man sich ja darauf einstellen. Aber im normalen Tagesgeschäft sollte Alkohol, nicht nur aus Rücksicht Alkoholkranken gegenüber, nicht verteilt werden.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Saunatestberichte, Meinungen und Erfahrungen zu Saunaanlagen und Wellnessanlagen Testberichte und Meinungen der Besucher - Thema: Re: Das Maritimo in Oer-Erkenschwick Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

28.1.2010 - 15:08 Uhr
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Also was die Baumängel betrifft, so war am Dienstag wohl eine Kommission der Stadt dort und hat die Anlage besichtigt. Unter anderem auch das Becken, wo man vom Innen- in den Außenbereich schwimmen/waten kann.

Diesmal haben wir die Gelegenheit genutzt und sind innerhalb der Woche dort gewesen und ich muss sagen, dass wir entspannter waren, als beim letzten Mal, als wir am Wochenende dort waren!

Ok, die ganze Anlage konnten wir nicht nutzen. Z.B. war das o.g. Becken immer noch gesperrt, ebenso das Tauchfass und die Duschen draußen waren außer Betrieb - bei den Temperaturen von unter -5° aber verständlich.
Wie jedes mal, richten wir uns beim Saunieren nicht nach der Uhr und den Vorgaben für die Aufgüsse. Zum Abschluss haben wir uns aber einen Honig-Aufguss gegönnt. Zunächst war ich erleichtert, dass zuvor (kostenlose) Eintrittskarten verteilt wurden, weil ich hoffte, dass dadurch die Sauna nicht zu voll werden würde. - Das war leider ein Trugschluss. Man saß dort wie die Sardinen in der Öldose. Nicht gerade unser Fall! Den Aufguss selber, durchgeführt von Saunameister Levin, haben wir sehr positiv empfunden. Erst wird drei mal aufgegossen, dann geht es raus und man bekommt eine Suppenkelle voll Honig in die Hände, den man dann auf die Haut aufträgt. Anschliessend geht es dann ab ins Dampf- oder Kräuterbad.

Alles in einem war es sehr erholsam.

Vielleicht nutzen wir die gemeinsame arbeitsfreie Woche ja morgen noch einmal für die Saunanacht im Aquamathe!?

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Anfängerfrage Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

14.2.2010 - 12:21 Uhr
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Hallo Michael!

Ja, Du hast richtig gehört. Natürlich duscht man sich nach dem letzten Gang noch mal den Schweiß ab, aber halt nur mit Wasser pur. Duschzeug braucht man nur für die Vorwäsche, bevor man mit dem Saunieren beginnt.

Durch das Schwitzen werden die Poren geöffnet und der (vermeintliche) Schmutz herausgespült. Seife ist dann überflüssig, kann sogar das Austrocknen der Haut fördern.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Allgemeine Infos und Neuigkeiten über alle Saunaanlagen - Thema: Re: Saunaseminare für Gäste Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

14.4.2010 - 16:43 Uhr
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Ich habe schon mal so einen Einführungskurs angeregt und von daher bin ich auch weiterhin an so etwas interessiert, auch wenn ich mittlerweile öfter in diversen Anlagen war. Es gibt immer etwas interessantes zu erfahren. Und sei es nur, wie nett und sympathisch die anderen User aus dem Forum in Natura sind.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: Fragen und Antworten zu Saunen Saunaanlagen Wellnessanlagen und Thermen - Thema: Re: Sauna im Fitnessstudio Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

1.6.2010 - 12:08 Uhr
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Ja, ich nutze sie. Ich zahle nur 20 Euro/Monat fürs Studio und jeweils 2 Euro für die Sauna extra.
Die Anlage selber ist nicht gerade berauschend, aber seinen Zweck wird sie allemal gerecht. Richtig entspannen kann ich aber dort nicht, dazu suche ich dann sporadisch eine Anlage aus dem Saunaführer aus.

KaOb ist offline KaOb  Board: SAUNA: TIPPS für Saunaanfänger - Neulinge - Amateure - werdende Saunafans - Thema: Re: Nachschwitzen Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen

4.10.2010 - 10:40 Uhr
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Die kalte Dusche würde das Nachschwitzen wohl eher fördern. Ich bevorzuge ein ausgiebiges lauwarmes Fußbad nach dem letzten Saunagang und fahre damit recht gut.
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