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Forum > Rund um das Thema Sauna > SAUNA: Aufguss - Aufgusszeremonien - Aufgussmittel - Aufgussvarianten > Lüften vor dem Aufguss! | ||||||
Alles über den Aufguss in der Sauna - Aufgusszeremonien - Aufgussvarianten - Aufgussmittel - und mehr. | ||||||
In diesem Board befinden sich 41 Themen. Die Beiträge bleiben immer erhalten. Es wird moderiert von tom. |
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Ex-Mitglied | Lüften vor dem Aufguss! |
tom | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
Betzy | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
Heike | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
Siggi_cgn | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
Karsten_mit_K | Frische Lüfte auch im H2O |
Ex-Mitglied | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
Ex-Mitglied | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
Saunakuebel | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
28.1.2012 - 8:22 Uhr 379 Posts Lord Sauna |
So mancher Saunameister hat auch schon gemeint, dass durch das durchlüftende Abkühlen der Ofen wieder heißer wird und somit der Aufuss besser verdampft. Frischluft ist schon wichtig, weil sich die auch wieder schneller erhitzt. Gruß Saunakübel Von mir besuchte und bewertete Saunen Alle bewerteten Saunen im Forum |
Ex-Mitglied | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
Saunameister Henker | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
31.1.2012 - 15:05 Uhr 3 Posts Eintagsfliege |
Hallo Zusammen, es ist auch eine frage wie groß die Sauna ist, aber ich öffne die Tür 8- 10min vorher. gruß Marco |
ThmSb | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
ThmSb | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
SaunaTom | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
Heitcha | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
ThmSb | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
Ex-Mitglied | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
ThmSb | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
SaunaTom | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
ThmSb | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
14.5.2013 - 14:43 Uhr 191 Posts Dr.Sauna |
Und schon wieder etwas Schlauer, das wusste ich auch nicht.. / Super... Lebe Jeden Tag |
Ex-Mitglied | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
14.5.2013 - 15:34 Uhr 50 Posts InderMittesitzerin |
Zitat von SaunaTom:
lach Tom, also Fakt ist man erstickt tatsächlich ohne vorheriges Lüften nicht Ich habe aber nun schon mehrfach festgestellt, das mein Kreislauf die Aufgüsse mit vorheriger Sauerstoffzufuhr definitiv besser verkraftet. In den Anlagen mit Frischluft vertrage ich auch in der Anzahl deutlich mehr Aufgüsse - es ist für den Körper einfach angenehmer.... lg Maria |
tom | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
14.5.2013 - 17:48 Uhr 1765 Posts Saunaspezialist |
Es ist in jedem Fall angenehmer, was man deutlich spüren kann. Das Lüften sollte auch nicht unmittlabr vor dem Aufguss sein, sondern gute 5 Minuten vorher, damit sich die Wärme wieder entwicklen kann und der Aufguss so nicht "gebremst" wird. Die Birkensauna hat die Beste Lüftung, da die Kabine 2 Türen hat, von der eine in den Innen, die andere in den Aussenbereich führt. Selbst ohne Wedeln, entsteht ein Duchzug wo man deutlich spürbar die frische Luft inhalieren kann. Plettenberg hat echte Fenster, die 5 Minuten vorher geöffnet werden. Erding Therme lüftet ebenfalls mit grossem Fenster und Wedeln in Ihrer grossen Keltensauna. Eine Anlage die keine Frischluft einwedeln lässt, muss dazulernen, denn erst wenn die ersten Gäste in einer randvollen Kabine und einem passenden heissen Aufguss mal einen Kreislaufkollaps bekommen haben, wird man nachdenken... woran das liegen könnte. Natürlich werden das die meisten Gäste ohne Frischluft "überleben", aber warum sollte man es nicht von Anfang an richtig machen. By the way wird durch das Einwedeln der Frischluft die Temperatur sinken und der Saunaofen wird entsprechend sofort anspringen. Daher sind 5 Minuten eine gute Zeit um die Temperatur wieder zu steigern und den Aufguss zu beginnen. Aber vielleicht muss es ja auch schlechte Lösungen geben, damit man die guten erkennen kann.... Liebe Grüsse aus Hagen -= tom =- (admin) |
SaunaTom | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
14.5.2013 - 18:23 Uhr 10 Posts Saunaamateur |
Zitat:
By the way Tom, dann war vielleicht auch etwas viel Wasser auf dem Ofen Gruß Tom aus der Pfalz |
Ex-Mitglied | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
14.5.2013 - 19:17 Uhr 1389 Posts Saunavielwisser |
Also, wie für die meisten hier, ist auch für uns die frische Luft vor dem Aufguß ein unbedintes Muss. Wir haben noch niemals erlebt, dass es vor einem Aufguß keine frische Luft rein gewedelt wurde. Dabei haben wir durch den Saunaführer schon sehr viele Saunaanlagen erleben dürfen. Grüße |
ThmSb | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
15.5.2013 - 9:16 Uhr 191 Posts Dr.Sauna |
Also ich in im Besitz des Saunaführer seit 3 Jahren und versuche wirklich so oft wie möglich viele Saunen ab zu Probieren und in 25% aller Saunen ist das Frischluft wedeln unbekannt. Klar ist auch und das Steht nicht zur Diskussion, das es VIEL angenehmer ist wenn es gemacht wird und das der Körper ( so ist es bei mir ) den Aufguss viel besser verträgt. Es sollte in meinen Augen immer gemacht werden und bei Eintrittspreisen von bis zu 38 Euro und mehr sollte das drin sein. Ich finde es auch echt super das so viele Leute bei dieser Diskussion dabei sind. Um auch mal andere Sichtpunkte zu sehen und den Austausch von Erfahrungen. Genau aus dem Grund bin ich hier. Also ein DANK AN ALLE Lebe Jeden Tag |
Tichuspieler | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
17.8.2014 - 21:38 Uhr 13 Posts Saunaamateur |
Für mich ist das Lüften vor dem Aufguß sehr wichtig! Ein Aufguß kann für mich niamals angenehm und gut sein wenn davor nicht richtig gelüftet wurde. |
Robert22 | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
8.6.2015 - 22:28 Uhr 171 Posts Dr.Sauna |
In der Heimsauna mache ich eher selten Aufgüsse, da meine Frau nicht so gerne Aufgüsse möchte und andererseits ein Wedeln nur schwer möglich ist (Platzfrage, 2,5 mal 2 m). In öffentlichen Saunen wäre ein vorheriges Lüften sicher angebracht. Besonders, wenn die Sauna gut besetzt ist! |
AndyAC | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
9.6.2015 - 10:33 Uhr 1519 Posts Saunaspezialist |
Ich wedel auch in meiner 2m x 1,8m Sauna ohne Probleme. Um Frischluft einzuwedeln stelle ich mich in die offene Tür und lasse das Handtuch senkrecht kreisen. Das Wedeln beim Aufguss sieht dann natürlich etwas anders aus als in der öffentlichen Sauna. Ich sitze auf der oberen Bank und benutze ein kleines 1m x 50cm Handtuch das nochmals halbiert wird und lass es zunächst unter der Decke rotieren. Dann nehme ich das halbierte Handtuch in beide Hände und wedel mal nach links und mal nach rechts. Meiner Frau reicht es meist nach 2-3 Kellen und geht dann raus. Ich lege dann für mich noch einmal ein paar Kellen extra drauf bis es mir beim Wedeln an den Fingern zu heiss wird. Andy |
Griller76 | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
10.6.2015 - 16:29 Uhr 1517 Posts Saunaspezialist |
Hallo Robert, als so klein ist Deine Privatsauna nun nicht einmal mit der von Dir beschriebenen Grundfläche. Meine ist auch nicht viel größer und hat 2,5 mal 2,5 Meter. Da klappt das ganz ordentlich. Nur das Wedelhandtuch ist da natürlich ein kleines, aber eine richtige Bullenhitze lässt sich für die Saunierenden trotzdem erzeugen, da ja die Kabine sehr klein ist und vergleichsweise nur geringe Luftmassen bewegt werden müssen. Zudem sitzt man ja in einer privaten Sauna auf der obersten Ebene knapp unter der Decke und erlebt den Aufguss, oder auch nur den finnischen Saunagang viel intensiver, als in einer Großsaunakabine. Mir persönlich ist es in der Großsauna auf der mittleren Ebene fast schon zu kalt. Das Lüften vor dem Saunagang hat den praktischen Zweck, dass der Saunaofen aufgrund des Wärmeverlustes noch so richtig hochfährt vor dem Aufguss. Ich finde mein 9kw-Ofen ist auch ohne vorherigem Durchlüften heiß genug. freundliche Grüße Alexander Wer die Sauna liebt, wirds auch in der Hölle schön finden = |
Ex-Mitglied | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
10.6.2015 - 19:42 Uhr 1389 Posts Saunavielwisser |
Hallo Robert, Griller hat Recht. Lüften ist ein absolutes Muss. Ob Du einen Aufguss machst oder nicht. Da ist es vollkommen gleich, ob die Sauna groß oder klein ist. Frische Luft ist immer sehr wichtig. Grüße |
Ex-Mitglied | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
25.12.2016 - 19:13 Uhr 21 Posts Saunaamateur |
Ich halte das grundsätzliche "Lüften" der Saunakabine vor dem Aufguß für ziemlichen Humbug. Jede vernünftig konstruierte Saunakabine hat eine Zwangslüftung (Zuluft hinter/unter dem Ofen, damit die kühle Luft erwärmt wird und kein kalter Zug entsteht, Abluft gegenüber, also in der Regel unter den Sitzbänken). Beim "Sauerstoffaufguß" (was für ein bescheuerter Ausdruck) sinkt die Raumtemperatur, dadurch steigt der Sauerstoffanteil der Atemluft, entsprechend ist die ganze Chose nur Show; steigt die Temperatur nach dem Schließen der Türe, sinkt der Sauerstoffanteil entsprechend sofort wieder - Physik Sexta!!! Aber der Glaube versetzt ja bekanntlich Berge... Mitglied wurde gestrichen am 12.7.2017 |
Ex-Mitglied | Re: Lüften vor dem Aufguss! |
25.12.2016 - 19:37 Uhr 774 Posts Saunaobermeister |
Hier im Forum gibt es inzwischen zwei Threads zu diesem Thema. Da aber der andere Thread vom November noch jünger ist, würde ich vorschlagen, das Thema dort weiter zu diskutieren. Oder vielleicht ist es ja technisch möglich, dass Tom die beiden Threads verschmilzt. |
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