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Stellt Euch mal als Saunist vor, warum geht ihr gerne saunieren, wie macht man es richtig, worauf achtet man am besten als Anfänger etc.pp

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rolkeg

Hallo an alle Saunafans

18.2.2025 - 8:35 Uhr
2 Posts
Eintagsfliege Ranking

Ich bin der Rolf, Jahrgang 61, aber seit 3 Jahren durch einen Schlaganfall Rentner. Seit etwa 43 Jahren gehe ich in die Sauna. Anfangs 2x die Woche und auch das kalte Wasser (Eisbaden) im Winter hatte ich gerne gemacht. Mag aber die Wärme lieber. Seit 2017 gehe ich 6x die Woche bei mir im Fitness Center in die Sauna, die knapp 90 Grad hat.
Habe 2 erwachsene Kinder und bin seit 1992 verheiratet. Außer in die Sauna gehen mache ich (Schlaganfall bedingt) so gut wie gar nichts mehr.
Auf ein schönes Miteinander hier im Forum.

Gruss aus Hanau
Rolf

Heike

Re: Hallo an alle Saunafans