Login:
Pass:
 
KlickRegistrieren  KlickLogin vergessen



FORUM VERLASSEN     FORUM STARTSEITE | NEUES THEMA | SUCHEN | MITGLIEDER | EVENTS | TERMINE | PROFIL | Registrieren | FAQ | STATISTIK | Login |
Forum > Rund um das Thema Sauna > SAUNATIPPS: Saunaanfänger Neulinge und Amateure > Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt )
Hier kannst Du Fragen stellen als Sauna - Neuling.
Trau Dich, Keine Frage ist doof, es wird JEDE beantwortet.
In diesem Board befinden sich 233 Themen.
Die Beiträge bleiben immer erhalten.
Es wird moderiert von tom, Hubert.
Seite 1 NEUES THEMA letztes Thema nächstes Thema Dieses Board durchsuchen Diesen Thread zu meinen persönlichen Favoriten hinzufügen Abonnieren Ohne Zitat Antworten Druckt alle Antworten dieses Themas

xxxxx {VORSCHAU_TEXT}
hemmerling ist offline hemmerling  Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
5.9.2020 - 13:47 Uhr
157 Posts
Dr.Sauna Ranking


Hallo,
bei sogenannten Soft-Skill Training bezüglich Vertrieb, Marketing, Unternehmens- und Persönlichkeitsentwicklung geht es häufig darum angeblich "falsche Glaubenssätze" abzulegen. ich find das immer lustig, weil alte Glaubenssätze durch neue meist einfach ersetzt werden.

https://de.wikipedia.org/wiki/Glaubenssatz

Also, so halb ernstgemeint, listet hier doch bitte mal Euch bekannte "Sauna - Glaubenssätze" auf, und schreibt dazu dass ihr den Glaubenssatz glaubt, oder es ein falscher Glaubenssatz ist.
Hallenbad- und Freibadbesuch, Saunieren, zumindest teilweise Anfahrt mit dem Fahrrad - am besten alles zusammen, als Tagesurlaub

hemmerling ist offline hemmerling  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
5.9.2020 - 13:51 Uhr
157 Posts
Dr.Sauna Ranking


Ich fang dann gleich mal mit einem "Kracher" an.
Zitat:
Das Duftmittel im Aufguss-Wasser ist ein entscheidender Bestandteil des Wellness- und Gesundheitserfolgs von Saunagängen
.

So autsch wieviele Feinde mach ich mir, wenn ich hier klar sage:

Falscher Glaubenssatz

, denn die Finnen und Russen in früheren Jahrhunderten habe sicher Wasser auf heisse Steine gekippt, aber schon das Wedeln ist neumodischer Unfug, und... exotische Duftmittel waren da bestimmt nicht im Wasser.

Muss aber sagen Banja / Wenisch riecht schon ein wenig nach Heu, und wenn man als Billigvariante keine Zweige zur Verfügung hat, wird halt ein Aufputschmittel emm... Duftmittel verwendet....
Hallenbad- und Freibadbesuch, Saunieren, zumindest teilweise Anfahrt mit dem Fahrrad - am besten alles zusammen, als Tagesurlaub

hemmerling ist offline hemmerling  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
5.9.2020 - 16:53 Uhr
157 Posts
Dr.Sauna Ranking


Kracher #2

Zitat:
Nur die Harten kommen in den Garten. Bio-Sauna ist was für Beckenrandschwimmer. Je höher die Temperatur, je mehr Aufgusswasser, desdo besser
.

Das war ja der falsche Glaubenssatz der ehemaligen finnischen Sauna-WMs
https://de.wikipedia.org/wiki/Sauna-Weltmeisterschaft
, die ja erst nach einem Todesfall eingestellt wurde...
Hallenbad- und Freibadbesuch, Saunieren, zumindest teilweise Anfahrt mit dem Fahrrad - am besten alles zusammen, als Tagesurlaub

Babsi ist offline Babsi  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden Stamm Sauna
6.9.2020 - 19:04 Uhr
62 Posts
InderMittesitzerin Ranking


Hallo hemmerling,

ich finde was Du bis jetzt hier geschrieben hast ist ein großes durcheinander. Da versteht man kaum was Du eigentlich willst.
Wie willst Du da jemand zur Mitarbeit gewinnen ???

Grüße



Gustav ist offline Gustav  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
6.9.2020 - 21:04 Uhr
784 Posts
Saunaobermeister Ranking


Von den Saunagaesten sauniert nur 5% optimal d.h. sehr heiss und kalt nach den Regeln.

Die meisten sitzen wie auf einem Stuhl unten oder halbwegs und gehen danach sofort unter die kalte Dusche.
Das erste Mal tat ich das genau so wie der Vorgaenger und empfand die Dusche unangenehm und das ist noch
so weil es nicht gesund ist.
Ich denke dass man das so macht weil man fuerchtet dies spaeter nicht mehr zu schaffen.
Waere es der Fall dass nicht 5 sondern 95% gesundheitsbewusster saunierten dann waren eine Menge Anlagen
ganz sicher nicht verschwunden. Dann ist man naehmlich auch gleichzeitig saunasuechtig.

Eine ganze Liste von Missverstaendnissen kann hier geschrieben werden.
Z.B. Nur in der Infrarotsauna strahlt Infrarot -grosser Irrtum.
Und 'Wedeln vor dem Aufguss statt danach'-damit will man vorbeugen dass Minivenen kaputt gehen wenn bei
extremer Hitze hart gewedelt wird etc etc

hemmerling ist offline hemmerling  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
7.9.2020 - 8:18 Uhr
157 Posts
Dr.Sauna Ranking


Zitat von Babsi:
Da versteht man kaum was Du eigentlich willst.

Es geht um die Auflistung von Glaubenssätzen / Dogmen,
und dann darf der Benenner auch gleich den Glaubenssatz als falsch oder ok kennzeichnen.

https://www.landsiedel-seminare.de/nlp-bibliothek/nlp-master/m-02-00-glaubenssaetze.html

Zitat:
Ein Glaubenssatz ist der sprachliche Ausdruck von etwas, an das jemand glaubt, was jemand für wahr hält. Glaubenssätze sind im NLP ein Ausdruck innerer Modelle, die jede Person fortlaufend entwirft und andauernd entwerfen muss, um sich in der Welt zu orientieren. Andere Begriffe hierfür sind: Überzeugungen, Einstellungen, Belief, Meinungen.


Bitte kennzeichnet die Kern-Glaubensaussage als Zitat, so dass sie von der übrigen Antwort optisch deutlich getrennt ist
Hallenbad- und Freibadbesuch, Saunieren, zumindest teilweise Anfahrt mit dem Fahrrad - am besten alles zusammen, als Tagesurlaub

hemmerling ist offline hemmerling  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
7.9.2020 - 8:26 Uhr
157 Posts
Dr.Sauna Ranking


Zitat von Gustav:
Eine ganze Liste von Missverstaendnissen kann hier geschrieben werden.
Z.B. Nur in der Infrarotsauna strahlt Infrarot -grosser Irrtum.


Klingt für mich nach "falscher Glaubenssatz "

Nun in einer Infrarotsauna - die ich übrigens für absolut geringwertig halte - gibts "nur" Infrarotstrahlung.
Bei offenem Feuer und Tageslicht gibts sicherlich auch Infrarot.
Schon Fensterglas hält Infrarot ab ( selber beobachtet, in den 1980er gabs UKW-Radio mit Solarpanel zur Batterieaufladung, "hinter" einer Fensterscheibe funktionierte das Aufladen nicht....

In einem normalen recht dunklen Sauna-Raum mit heisse-Steine-Ofen gibts doch wohl KEIN Infrarot, die Steine "glühen" ja nicht.
Richtig ist, in manchen Bio- und Niedrigtemperatur-Saunas sind zusätzlich an der Decke Infrarotstrahler angebracht ( gesehen und genutzt in Hildesheim ).

Oder siehst Du das anders?
Hallenbad- und Freibadbesuch, Saunieren, zumindest teilweise Anfahrt mit dem Fahrrad - am besten alles zusammen, als Tagesurlaub

hemmerling ist offline hemmerling  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
7.9.2020 - 8:45 Uhr
157 Posts
Dr.Sauna Ranking


Ein häufig von mir beobachteter falscher Glaubensatz von Dritten:

Zitat:
Sauna-Aufguss so feucht und heiss wie möglich, aber nachdem der Aufguss nach z.B. 8 Minuten beendet ist, fluchtartig den Raum verlassen, also keinesfalls 15 min im Raum bleiben, insbesondere nicht noch eine Zeitlang nachdem die Aufguss-Hitze nachwirkt
.


Richtig ist, dass ( vor Corona ), viele Saunaräume vor den Aufgüssen sich schon bis zu 10min vorher füllen, wer also rechtzeitig ( 1min vor Aufgussbeginn ) kommt, kriegt nur noch einen Platz "oben", wo der Aufguss eventuell unangenehm wehtut. Wer also schon 10min vorher im Saunaraum ist, klar für den sind die 15min um sobald der Aufguss vorbei ist...

Der Herdentrieb raus aus der Sauna wird aber schon von den nach dem Aufguss verbleibenden Saunagängern meist nicht positiv bewertet...

Richtig ist auch, sagt meistens das Saunapersonal "Sie dürfen während des Aufgusses nach unten - oder auch oben - rutschen oder auch den Raum verlassen, wenn sie das wünschen" ( nur das BETRETEN eines Raumes während des Aufgusses ist meist durch Schild als unerwünscht erklärt ).
Hallenbad- und Freibadbesuch, Saunieren, zumindest teilweise Anfahrt mit dem Fahrrad - am besten alles zusammen, als Tagesurlaub

mami ist offline mami  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden Stamm Sauna
7.9.2020 - 10:53 Uhr
1264 Posts
Saunavielwisser Ranking


Hallo hemmerling,

was willst Du damit ausdrücken oder wissen mit Deinen Glaubenssätzen.

Ich finde das ist totaler Blödsinn. Such Dir eine richtige Beschäftigung.

Grüße
Sauna ist sooo gesund

hemmerling ist offline hemmerling  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
8.9.2020 - 9:29 Uhr
157 Posts
Dr.Sauna Ranking


Mami, es geht um die Beschäftiung mit den Dogmen und Ideologien beim Saunieren,
die mal alle aufzulisten.
Was ist daran "schwer verständlich"?
ich hab ja sogar schon Bespiele gebracht....
Hallenbad- und Freibadbesuch, Saunieren, zumindest teilweise Anfahrt mit dem Fahrrad - am besten alles zusammen, als Tagesurlaub

mami ist offline mami  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden Stamm Sauna
8.9.2020 - 19:16 Uhr
1264 Posts
Saunavielwisser Ranking


Hallo ,

für was brauchst Du das ????

Grüße
Sauna ist sooo gesund

hemmerling ist offline hemmerling  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
9.9.2020 - 11:44 Uhr
157 Posts
Dr.Sauna Ranking


Zitat von mami:
Hallo ,
für was brauchst Du das ????
Grüße

Du stellst komische Fragen.
Ich hab Abitur und abgeschlossenes Studium.
Da interessiert man sich auch auf Meta-Ebene für ein Thema
also eben... was bewegt den Saunisten?
Es klingt ja sowieso überall durch,
drum hier mal konzentriert.

Trag doch bitte selber mal was zum Thema bei,
statt das Thema kaputtzureden

Man könnte sonst ja auch die Frage stellen "Wozu gibt es Internet-Foren und Internet Social Communities?" - Ich stelle solche Fragen nicht, Du bist knapp davor....
Hallenbad- und Freibadbesuch, Saunieren, zumindest teilweise Anfahrt mit dem Fahrrad - am besten alles zusammen, als Tagesurlaub

Babsi ist offline Babsi  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden Stamm Sauna
9.9.2020 - 12:49 Uhr
62 Posts
InderMittesitzerin Ranking


Also hemmerling, merkst Du nicht das dieses Thema hier keinen interessiert, sonst würden hier schon mehr Einträge sein.

Übrigens sind hier sicher viele Mitglieder im Forum die Abitur und Studium haben, da bist Du nicht der einzige.
Lass es einfach gut sein.

Gustav ist offline Gustav  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
9.9.2020 - 20:08 Uhr
784 Posts
Saunaobermeister Ranking


Wer sich aergert kann dieses Thema einfach ignorieren.

Ich habe zufaellig vor Kurzem gelesen (Saunameister C.Dohrn),eine Bitte an die ewigen Besserwisser ihr
Wissen nicht anderen auf zu draengen. Jeder soll so saunieren wie es ihm/ihr gefaellt!
Eigentlich hat er recht. Trotzdem saunierte ich anfangs falsch und bedaure dass ich damals nicht gut
informiert war.
Noch ein Beispiel:ein Saunaregel will dass man die letzten 2 Saunaminuten unten sitzt.
Das ist eigentlich um jedes Risiko zu meiden dass jemand umkippt. Meine eigensinnige Weise ist die Kabine
sofort verlassen,dann sitzte ich in der frischen Luft-warme Dusche-Schwimmbad-Tauchbecken-kalte Dusche-
warmes Fussbad. Wer das so macht spuert die kalte Dusche kaum noch.
Leider ist es so dass Leute ihr Verhalten und ihre Meinung fast immer der Mehrheit anschliessen und
nicht leicht aendern.

Die Sache mit dem Infrarot: Thema 'Nochmals ueber die Saunawirkung'in der Gesundheitsrubrik hier.
Sogar ein Gegenstand von minus 272 Grad C kann im Weltall noch ein bisschen Infrarotstrahlung loswerden.
Je heisser die Sauna je mehr Infrarot also.


AndyAC ist offline AndyAC  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
10.9.2020 - 13:48 Uhr
1229 Posts
Saunavielwisser Ranking


Die wichtigste Saunaregel ist die, dass man auf seinen Körper hören soll (und nicht auf die Eieruhr). Unerfahrene die ihren eigenen Körper unter den Saunabedingungen nicht einschätzen können helfen solche Regeln wie 2 Minuten unten sitzen vor dem rausgehen. Erfahrene Saunisten wissen aus Erfahrung was sie ihrem Körper zumuten können und was ihrem Körper gut tut. Die einen laufen 5 Minuten an der frischen Luft bevor sie kalt abduschen, die anderen gehen sofort unter die Dusche etc. Da sollte jeder für sich herausfinden was ihm gut tut. Die "Saunaregeln" sehe ich nur als erste Hilfestellung für die Unerfahrenen.

Über eine "Saunaregel" kann ich mich aber regelrecht aufregen: "Erst nach dem letzten Saunagang trinken damit der Körper entschlackt".
Das ist medizinischer Nonsens der sogar gefährlich ist!

Andy


hemmerling ist offline hemmerling  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
20.9.2020 - 13:51 Uhr
157 Posts
Dr.Sauna Ranking


Wunderschöne Diskussion um einen Glaubenssatz hier:

Liegen während eines Aufguss



Hallenbad- und Freibadbesuch, Saunieren, zumindest teilweise Anfahrt mit dem Fahrrad - am besten alles zusammen, als Tagesurlaub

Gustav ist offline Gustav  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
27.10.2020 - 19:38 Uhr
784 Posts
Saunaobermeister Ranking


Ich habe wieder eine Geschichte gehoert: ein Neuling war ohnmaechtig geworden weil er nicht gekuehlt hat.
Die waren mit vier zusammen und der Abend war verdorben.Zudem sagt so einer dann oft 'Sauna nie wieder'.

Was auch unterschaetzt wird ist Kuehlung durch frische Luft.Umgekehrt wird die Hitze in den Lungen vom
Blut abtransportiert. Hier spielt Leitung eine groessere Rolle als mit der Haut die eine duenne
Schutzluftschicht hat.

Ich habe auch ein Thema geschrieben (Gesundheit und Medizin..)uber die Waermebelastung des Personals.
Natuerlich war das Ergebnis der Untersuchung negativ weil Kommerz wichtiger ist.
Trotzdem finde ich es eine gute Idee wenn man ab und zu mal aufgiessen wuerde wie frueher.
Das hat viele Vorteile. Gesunder fuer das Personal,mehr Kapazitaet,Sauna verlassen einfacher,
man braucht nicht auf die Uhr zu schauen wann und man kann sich hinlegen.
Besonders in dieser Coronazeit einen Versuch wert.

mami ist offline mami  Re: Sauna - Glaubenssätze ( Eure Liste, Mitarbeit ist gefragt ) Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden Stamm Sauna
2.11.2020 - 10:15 Uhr
1264 Posts
Saunavielwisser Ranking


Hallo,

Du bekommst aber viele Antworten auf Deine Glaubenssätze.
Ich bin erstaunt.

Grüße
Sauna ist sooo gesund

Seite 1 nach oben

Forenauswahl:


Valid HTML 4.01 Transitional     CSS ist valide!
Besucher seit Jan 05

    

Seitenladezeit: 0.32 Sek