-= Honigaufguss......WIE? =-

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Matthias24

Honigaufguss......WIE?

14.1.2009 - 14:08 Uhr
3 Posts
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hallo an alle.

ich hab mich zwar durchgegoogelt, jedoch wird der honigaufguss immer anders empfohlen.

wie mach ich es nun RICHTIG?

1. mit honig einreiben, aufguss, sitzen bleiben

oder

2. aufguss, mit honig einreiben, sauna verlassen?

danke für die antworten

Thomas

Re: Honigaufguss......WIE?

14.1.2009 - 16:37 Uhr
250 Posts
Lord Sauna Ranking

Hallo Matthias,

eine wunderschöne Möglichkeit besteht darin den Honig während eines dreifach Aufgusses zu reichen:

1.) Ein Aufguss zum warm werden und anschwitzen

2.) Honig reichen und den Körper nach Bedarf einreiben

3.) Weitere Aufgüsse (1-2) vornehmen um mit dem Honig auf der Haut zu schwitzen.

Danach das normale Saunaprocedere....

Glück auf

Thomas

tom

Re: Honigaufguss......WIE?

14.1.2009 - 17:36 Uhr
1751 Posts
Saunaspezialist Ranking

Es gibt sicher viele Varianten des Honigaufgusses.

Zu beachten gilt aber noch folgendes:
Nach dem Vorschwitzen mit oder ohne Aufguss, anschließend mit dem Honig einreiben.
Sauberer ist es, sich außerhalb der Kabine einzureiben. Ist es reiner Bienenhonig können auch alle Haare damit eingerieben werden !

Wenn Du nun wieder in die Sauna gehst, wird der beim einreiben vorher zähe Honig dabei dünnflüssig wie Wasser. Zum Teil zieht er ein und zum Teil tropft er mit dem Schweiss ab. Tropft er dabei auf die Holzbänke, versauen diese durch dunkle Flecken.
Aus diesem Grunde wird das Nachschwitzen mit dem Honig in den meisten Anlagen mittlerweile in die Dampfsauna verlegt. Wenn keine vorhanden ist, rate ich zur doppelten Vorsicht, dass nichts auf die Bänke kommt.

Liebe Grüsse aus Hagen
-= tom =-
(admin)

Matthias24

Re: Honigaufguss......WIE?

15.1.2009 - 8:38 Uhr
3 Posts
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super danke.

da ich eine heimsauna habe, werde ich experimentieren.

NORDSEEKRABBEN

Re: Honigaufguss......WIE?

11.4.2009 - 10:58 Uhr
3 Posts
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Hallo an Alle

Tom hat das sehr gut erklärt.
Es gibt halt viele Varianten, aber auf jeden Fall solltet ihr mal den Honig
mit Salz mischen. Doppeleffekt= Peeling und Pflege auf einmal!!!

Viel Spaß damit

Die Nordseekrabben

Immer ein gutes Handtuch auf achtern!

m4fish

Re: Honigaufguss......WIE?

9.12.2009 - 14:13 Uhr
4 Posts
Eintagsfliege Ranking

guter Tipp,
werde ich heute Abend gleich mal testen.

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