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Saunalexikon von A - Z

529 Saunabegriffe, Wellnessbegriffe






Eutonie

Eutonie bedeutet (griechisch: eu = wohl, recht, harmonisch; tonos = Spannung)
und lässt sich am besten mit "Wohlspannung" übersetzen .

Das Verfahren ist kein Entspannungsverfahren im klassischen Sinn, sondern vielmehr ein pädagogische Konzept, um eine angepasste Körperspannung zu erlangen.

Der Ursprung des Verfahrens stammt von der deutschen Physiotherapeutin Gerda Alexander (1908-1994), die in Dänemark lebte und unter einer rheumatischen Erkrankung litt.



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