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Forum > Rund um das Thema Sauna > SAUNA: Gesundheit und Medizin im Wellness und Saunabereich > ''Saunahut'' als Experiment.
Tipps und Hinweise, Diskussionen rund um die Gesundheit im Wellness und Saunabereich
In diesem Board befinden sich 71 Themen.
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Es wird moderiert von tom, Hubert.
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Gustav ist offline Gustav  ''Saunahut'' als Experiment. Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
8.7.2017 - 21:16 Uhr
786 Posts
Saunaobermeister Ranking


Heute kam ich auf die Idee mein Schwimmertuechlein in der Sauna auf meinen Fuss zu legen.

Die Temperatur war nicht sehr hoch,eine Gelegenheit nach zu weisen dass Strahlung doppelt so stark auf die Koerpertemperatur wirkt als die Saunatemperatur.
In dieser Kabine geht die Decke schraeg nach unten und nur da tat meiner Fuss ziemlich weh
(ich liege auf dem Ruecken und halte dem Fuss kurz an der Decke).
Die Zehen haben wenig Schweissdruesen somit kommt es da zum Hitzestau,erfahrene Saunagaenger bewegen die Fuesse dann die Beine entlang.
Mit dem Tuch darueber habe ich jedoch von der Hitze nichts gespuert.

Dasselbe gilt auch fuer das Haupt,oben darauf sind weniger Schweissdruesen und genau da ist die Hitze am Wenigsten
erwuenscht. Die Haare trocknen voellig aus und koennen sogar beschaedigt werden habe ich verstanden.

Die Wirkung des Hutes muss also mit Schutz gegen Infrarotstrahlung zu tun haben.
Vermutlich sind dickere und dunklere Huete dann auch besser.

Ich habe mein Mikrofaser Tuechlein immer bei mir, heute hatte ich es waehrend eines Sonnenbades aufs Gesicht gelegt.
Auch ist es leicht kuehl zu halten mit einem wenig Eis,zu kalt und zuviel soll in der Sauna dagegen nicht gut sein.

Dass man in dem Hut vergebens schwitzt muss nicht schlimm sein,aller Schweiss was nicht verdampft hat leider keine
Wirkung,die trockene Kabine muss somit die Beste sein.
Schoen waere wenn ein Ex-Huttraeger sich hier melden wuerde und erklaert warum er/sie weiter darauf verzichtet.

Ex-Mitglied ist offline Ex-Mitglied  Re: ''Saunahut'' als Experiment. Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
9.7.2017 - 10:08 Uhr
774 Posts
Saunaobermeister Ranking




Zitat:
Heute kam ich auf die Idee mein Schwimmertuechlein


Gustav: Was bitte ist ein "Schwimmertuechlein"?


Gustav ist offline Gustav  Re: ''Saunahut'' als Experiment. Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
9.7.2017 - 19:30 Uhr
786 Posts
Saunaobermeister Ranking


Diese billige 60x40 CM Mikrofaser Tuecher werden oft so genannt weil viele Schwimmer diese verwenden,einmal wringen und die sind wieder einsatzbereit.
Von mir duerfen die Saunahuete populaer werden,aber oeffentlich dann so dass nur Standardmodelle erlaubt werden,
mit Ausnahme von Karneval.

Griller76 ist offline Griller76  Re: ''Saunahut'' als Experiment. Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden Stamm Sauna
11.7.2017 - 12:09 Uhr
1514 Posts
Saunaspezialist Ranking


Hallo Gustav,

dass der Saunahut die Infrarot-Strahlungswärme abhält ist ein interessanter Ansatz, dass würde auch erklären, warum ich es so empfinde, dass er auf der höchsten Saunaebene mehr bringt, als auf der mittleren Sitzhöhe.
Jedoch, ein hellerer Saunahut scheint mir da empfehlenswerter zu sein, da helle Stoffe besser reflektieren, als dunkle.
Danke für Deinen Versuch und Beobachtung.

freundliche Grüße

Alexander


Wer die Sauna liebt, wirds auch in der Hölle schön finden =

Gustav ist offline Gustav  Re: ''Saunahut'' als Experiment. Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
11.8.2017 - 22:02 Uhr
786 Posts
Saunaobermeister Ranking


Der perfekte Infrarotspiegel ist aus Gold.Die traditionelle Wuestebewohner tragen schwarz unter ihrer
weissen Kleidung,so kam ich auf die Idee dass schwarz besser schuetzt gegen Infrarot.
Mit der Heizung von Haeusern wird man auch mehr aufmerksam auf die Temperatur von den Mauern,wenn die
kalt sind fuehlt es kaelter wie 20 Grad in Oktober kaelter ist als 20 Grad in Juli mit Beziehung auf
der Bodentemperatur.
Das mit der Infrarotrolle in der Sauna habe ich zufaellig gelesen in der Webseite von Freizeitzentrum
Moby Dick.Leider ist die Sauna dort weg und man hat die Infos geloescht.
Auf jeden Fall bin ich ueberzeugt dass die Leitung eine viel geringere Rolle spielt als allgemein
gedacht. Der Koerper versucht natuerlich mit schwitzen das Fiebern zu verhindern und auch die
schuetzende Hautluftschicht wirkt die Leitung entgegen. Diese blaest man weg mit wedeln.
Ich denke dass der Saunahut fuer Heissaunierer die immer oben kurz an der Decke sitzen zu
empfehlen ist,zumindest als Versuch. Und besonders beim Aufguss.

Andre76 ist offline Andre76  Re: ''Saunahut'' als Experiment. Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
31.8.2022 - 14:01 Uhr
5 Posts
Saunaneuling Ranking


Darf ich das "alte" Thema von 2017 kurz aufgreifen?

ich denke die Wirkung eines Saunahutes (den ich auch oft benutze, aus Filz), hat eher wenig mit der Veringerung der Infrarotwirkung zu tun, als damit, dass sich unter der Saunahut ein Mikroklima bildet, wo sowohl die Temperatur als auch die Luftfeuchtigkeit sich langsamer verändern.

Praktisch gesehen eine Mikrosauna am Kopf die sich gerade erst beginnt aufzuheizen, wenn man reinkommt.

Daher ist der Saunahut in der Sauna angenehm leicht kühler am Kopf und zudem wenn man rauskommt gibt es einen weiteren angenehmen Kühleffekt gegenüber dem Restkörper, wenn man ihn draußen dann abnimmt.

Daher gilt beim Saunahut, aufsetzen VOR dem betreten und erst NACH dem beenden des Saunaganges absetzen, sonst macht man zwischendurch den Effekt kaputt und wundert sich warum es nichts bringt.


hemmerling ist offline hemmerling  Re: ''Saunahut'' als Experiment. Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
1.9.2022 - 7:49 Uhr
1061 Posts
Saunavielwisser Ranking


Ich hab ja als Zugabe zum Besuch der H2O Sauna anlässlich der deutschen Sauna-Aufgussmeisterschaft 2022 einen H2O-Filz-Saunahut kostenlos "mit dazubekommen".

Ich dachte das sei auch bloss Verkleidung.. und es gibt auch Verkleidungs-Saunahüte, z.B. die die mit Micky-Maus Ohren oder die aussehen wie Piloten-Lederhelme.

Mein klassischer Filz-Saunahut hat natürlich eine KREMPE.
Ziehe ich bei Aufgüssen den Hut "ins Gesicht", also die Krempe runter so dass ich nicht mehr geradeaus gucken kann,

bekomme ich beim Wedeln die heisse Luft nicht mehr so ins Gesicht geblasen,
ich muss also weder ein Handtuch noch meine Hände vors Gesicht halten,
noch den Kopf nach unten drehen.

Denn die Hitze die ins Gesicht gewedelt ist, ist ja die unangenehmste.
Das Gesicht ist nun mal am Temperatur-empfindlichsten.

Leider vergesse ich den Sauna-Hut zwar nicht mitzunehmen zur Sauna,
aber er bleibt schon mal häufiger in der Tasche, also ich vergesse ihn aufzusetzen.
Ich vermisse ihn dann.

Ja ich bin ein Weichei

--

Zur angeblichen Infrarot-Wirkung eines Saunahutes, sag ich mal als Ingenieur und Saunagänger:

In einer Sauna OHNE Aufguss mit Wedeln ist für mich weiterhin ein Saunahut eine Verkleidung.
Denn die heisse Luft wird ja nicht bewegt.

Und die Hitzewirkung auf die Haut kommt durch die heisse Luft in einer Sauna, nicht durch Infrarotstrahlung, weil... die müsste ja durch Sichtverbindung zu den Steinen im Ofen kommen. Und auch die Steine glühen ja nicht, sie sind bloss "heiss". Ich bezweifele als mal, dass eine größere Infrarot-Wirkung in einer klassischen Ofensauna passiert.

Infrarot-Saunas hingegen sind ja was total anderes. Da werden Strahler aber meist so plaziert, dass sie nicht in das Gesicht strahlen, sondern nur Rücken oder Oberkörper.

Wo das mal nicht der Fall ist, also so ein Breitstrahler ( z.B. 1m Länge ) der an die Decke montiert ist, hab ich kürzlich mal gehabt in einer Therme, ok da könnte man das Gesicht wenn man flach unter dem Infrarotstrahler einen Hut über das Gesicht ziehen, wenn man auf dem Rücken liegt.

Aber schon in Solarien, werden doch eher getönte (Schwimm)brillen getragen, weiss ich aus der Kinofilmserie "Final Destionation", und nicht ein Hut über das Gesicht gestülpt...

Aus Bielefeld/NRW. Hallenbad- und Freibadbesuch, Saunieren, zumindest teilweise Anfahrt mit dem Fahrrad - am besten alles zusammen, als Tagesurlaub

Betzy ist offline Betzy  Re: ''Saunahut'' als Experiment. Antworten Zitatantwort Einzelbeitrag drucken Dieses Thema weiterempfehlen
Saunafan private Nachricht senden
1.9.2022 - 10:02 Uhr
726 Posts
Saunameisterin Ranking


Da ich durch einen Unfall eine Narbe am Kopf habe, verwende ich in heißen Aufgüssen (Kannenguß, Eisaufguß, Vasta bzw. Wenikaufguß meinen Saunahut. Er dient mir in erster Linie gegen starke Hitze am Kopf, z.B. beim Wedeln, da mir sonst die Narbe schmerzt. Mit Hut geht es aber ganz gut, selbst in der obersten Bank.

Gruß
Betzy

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