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Die Nuad Phaen Boran Massage

Diese traditionelle Thai Massage aus Südostasien wird auf einer Matte auf dem Boden durchgeführt.

Man trägt leichte, bequeme Baumwollkleidung und wird mit Händen, Füßen, Ellbogen und Knie gedehnt und massiert. Passive Yogaübungen werden in den Ablauf der Massage integriert, so dass während der Massage der ganze Körper bewegt wird.

Ein Ganzkörperprogramm kann so schon ungefähr 2 Stunden dauern.








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Saunataschen von anjana

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Laavu die Ruhestätte im Finnlantis

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