Das Burnout-Syndrom. "to burn out" übersetzt "ausgebrannt" und beschreibt den inneren Zustand des Patienten, die depressiv verstimmt sind, schnell ermüden oder vereinsamen.

Unbehandelt kann Burnout zu schweren und chronischen Depressionen, Schlafstörungen, Erschöpfung, Magen- und Darmerkrankungen oder zur Abhängigkeit von Suchtmitteln führen.

Die Patienten sind am Ende häufig überhaupt nicht mehr in der Lage zu arbeiten, werden arbeitslos oder gehen früh in Rente - eine Entwicklung, die sich gleichwohl mit rechtzeitiger psychotherapeutischer Hilfe verhindern lassen könnte.

"Viele Patienten beschreiben das Gefühl, mit immer mehr Energieaufwand immer weniger zu erreichen".

Die Sauna ist eine wirksame Therapie gegen das Burn Out Syndrom.

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