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588 Saunabegriffe, Wellnessbegriffe






Body Mass Index BMI

Berechnung zur Einstufung des Körpergewichts. Formel:

Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch (Körpergröße in Metern zum Quadrat)

Ein Beispiel:
Sie wiegen 72 kg bei einer Körpergrösse von 1,79m


Also
Bsp. 72 kg: (1,79 x 1,79) = 22

Werte zwischen 18,5 und 25 bedeuten Normalgewicht
Ab 26 bis 30 beginnt leichtes übergewicht.


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