Dieses Peeling ist sehr einfach herzustellen. Es ist sehr effizient und schonend für die Haut.

2-4 Essl. Naturjoghurt
2-4 Essl. geriebene Mandeln
1 Tl. Ringelblumenextrakt und / oder
1 Tl. Honig




Zutaten zusammengeben und verrühren bis ein gleichmäßiger Brei entsteht. Danach die Masse gleichmäßig auf den ganzen Körper verteilen. Einige Minuten einmassieren oder einmassieren lassen und dann unter der Dusche mit warmen Wasser abspülen.


Die im Joghurt enthaltene Milchsäure sorgt für eine Tiefenreinigung und wird alte Hautschuppen ablösen. Das ölhaltige Nussmehl sorgt für das eigentliche Peeling und versorgt die Haut gleichzeitig mit wertvollem Mandelöl.

Das Ringelblumenextrakt oder der Honig unterstützt die Erneuerung der Haut.

Alternativ zu Mandeln können auch gemahlene Haselnüsse verwendet werden. In jedem Fall sind frisch gemahlene Nüsse jeglicher Art eine gute Wahl.

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