Ein warmes Fußbad im Anschluss an die Kaltwasseranwendung wird empfohlen, da der Körper dann wieder die Poren öffnet und ein späteres Nachschwitzen vermieden wird. Dazu werden die Füsse ein paar Minuten knöchelhoch in ca. 40°C warmem Wasser gebadet. Sofort wird der Körper wieder zu schwitzen anfangen für ein paar Minuten.

Dieser Eintrag wurde 3182 mal gelesen, Vielen Dank für Dein Interesse!