Mal eben schnell in die Sauna gehen
Kann man mal eben kurz in die Sauna ?
"Mal eben" geht nicht...
Wer sich vornimmt, in eine Sauna zu gehen sollte mit diesem Gedanken bereits
mindestens 3 Stunden einplanen. Zu einem normalen Saunatag gehören die:
- Umkleidung (Sachen aus / Bademantel Schlappen an) ca. 10 Minuten
- Die Vorreinigung, sauber duschen und ordentlich abtrocknen ca. 10 Minuten
- Der erste Saunagang in einer Kabine ca. 10 Minuten
- Nach der Sauna, Frischluft, dann Kaltanwendungen ca. 15 Minuten
- Anschliessend Ausruhen, vielleicht Ruheraum oder sitzen ca. 15 Minuten
- Zweiter Durchgang ? -> erneut 40 Minuten
- Ankleiden, Sachen packen, fönen, eincremen etc. ca. 20 Minuten
Würde auch ein empfohlener dritter Sauna Gang dazukommen, wären weitere ca. 40 Minuten nötig.
Planen wir für das abschliessende Ankleiden und Packen unserer Sachen 20 Minuten ein, dann sind wir
bereits mit nur 2 Saunadurchgängen bei 120 Minuten, bei drei Durchgängen sogar bei 160 Minuten,
also fast 3 Stunden. Ohne Berücksichtigung auf eventuell gewünschte Aufgüsse, die in den meisten
Anlagen zur vollen Stunde ausgeführt werden und so auch zu Wartezeiten führen könnten.
Vielleicht versteht man dadurch auch, warum die meisten Sauna - Anlagen 2, 3, oder 4 Stunden Karten anbieten
und warum sich eine ganze Tageskarte lohnt.
Das absolute Minimum für "eilige" Saunisten sollte bei mindestens 3 Stunden liegen.
Alles darunter hat mit einem entspannten und stabilisierendem Saunagang nichts mehr zu tun.
Seit dem 26.10.2008 wurde diese Seite 44805 mal aufgerufen, Vielen Dank!
