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Saunalexikon von A - Z

521 Saunabegriffe, Wellnessbegriffe






Wärmephase

Wärmephase ist die überwärmung des Körpers durch Hitzeeinwirkung während des Aufenthalts (ca. 8-15 Minuten) in der Saunakabine beim einem Saunagang . Im Saunaraum lädt sich dabei der Körper wie ein Akku mit Wärme auf.


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